很多人的牙齿总会有发黑发黄的状况、就需要通过牙齿美白手术来解决，这样才能确保牙齿的健康。但是很多人忽略了牙齿美白后的护理工作、使牙齿再次受到创伤。

　　了解一下常见的牙齿美白的方法

　　1、可以每天将美白贴片直接贴在牙齿上、每次两次、每次半小时左右。

　　2、可以长期使用美白牙膏。这样就能去除牙齿表面的污渍、它和一般的漂白和激光美白不同，它可以去除咖啡或茶、烟草形成的污渍。

　　3、美白啫喱可以去除牙齿表层和里层的污渍，它比美白牙膏更有效果、它能明显的改变牙色。可以按照产品上的操作方法来使用。

　　医美手段的牙齿美白方法

　　冷光美白可以帮助爱美者清洁牙齿及口腔的细菌，冷光美白牙齿过程比较简单，见效快，而且没有任何副作用。

　　冷光美白治疗是近年来国际上开始应用的牙齿漂白新技术。它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙体表面的漂白剂，加速美白反应，达到改变牙齿颜色的目的。

　　护理方法：

　　有效刷牙实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽可能每一颗牙齿都刷到。选择适合自己的牙刷、牙膏。

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