问
樱寻
2021-10-08 15:20:43
请问下医生 腿部出现肥胖纹要如何祛除?
我的身体非常的肥胖,而且腿部也长出了大量的肥胖纹,在夏天穿短裤的时候非常的尴尬,请问长肥胖纹了怎么办?
其他回答
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常见消除肥胖纹的方法主要分为两种:第一、可以采取合理的运动措施,每天坚持1.5小时的运动,7天需要进行3-4次,常见的有氧运动有游泳、慢跑、健身、瑜伽,运动后可辅助瘦身霜。第二、主要是给人体补充足够的胶原蛋白质和蛋白质,消除肥胖纹应制定合理的饮食方案,少吃高热量、高脂肪的食物,平时可以多吃猪蹄、豆制品、鸡爪。

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