当我们形容一个人年轻皮肤好，通常会说“”满满的胶原蛋白”。而提到胶原蛋白，又会让人联想到青春的关键词：Q弹、水润、光泽、紧实、饱满。年轻的面容的确离不开胶原蛋白的加持。


　　因此，为了保持年轻的状态，很多爱美人士陷入补充胶原蛋白的热潮，口服、涂抹，各种补充胶原蛋白的纷纷炸街！emm这样做胶原蛋白真有补进去了吗？胶原蛋白真正的样子大家真的了解吗？


　　胶原蛋白像是床垫里的弹簧撑起我们的皮肤


　　胶原蛋白，是一种大分子蛋白，主要存在于动物的骨骼、皮肤等组织中。在皮肤中，胶原蛋白就像床垫中的弹簧，展开成一张细密弹力网，牢牢地锁住皮肤当中的水分，支撑着皮肤，维持肌肤的弹性，让皮肤表面维持光滑平整。


　　而随着年龄增加，胶原蛋白不均匀流失，弹力网断裂，皮肤组织逐渐变得萎缩，皮肤就像塌陷的床垫一样，开始出现肌肤、皱纹、色斑、毛孔粗大等一系列问题。


　　不同部位胶原流失程度还不同，像皮肤很薄的眼周，就易率先出现细纹、眼角纹等等。


　　想抗皱，补胶原确实有必要！但怎么补更有效？值得好好斟酌，小心智商税！


　　吃啥补啥？口服胶原蛋白究竟是不是智商税？


　　胶原蛋白怎么补？吃猪蹄、口服胶原蛋白液，用含刺激胶原蛋白生成的护肤品……有条件的宝子估计都充值过一波了。


　　可知胶原蛋白，属于大分子是不会人体直接吸收的，在食用后会经消化道分解成三肽、二肽以及游离的氨基酸，并与从其他食物中获取的氨基酸一起吸收进入血液，参与人体蛋白质的合成。


　　至于是否是合成皮肤里的胶原蛋白， 还是个问号。而吃猪蹄补胶原，更是无稽之谈了！不仅不能补充胶原还会长胖，得不偿失。所以，无论你吃多少胶原蛋白，都未必是增加的皮肤内胶原蛋白的含量。


　　相反，如果摄入太多，分解后产生过多非必要氨基酸，还会破坏人体的“正氮平衡”，增加肝肾的负担。


　　至于那些号称刺激胶原新生的护肤品！首先，人的皮肤就像一层保护屏障，任何大分子物质都不容易进去。


　　我们日常的涂抹型产品，只是将相关物质停留在皮肤层，暂时解决皮肤表层的问题，无法进入真皮层，解决不了皮肤里层的问题，更无法转化为皮肤自身的胶原蛋白。


　　面部衰老、皱纹，由皮肤深层结构断裂导致，想要抗衰除皱必须从深层补充对应胶原，恢复皮肤健康。


　　补充胶原蛋白正确的姿势是什么？


　　相对口服、涂抹补充胶原的无力，胶原填充不失为一个效果好、科学而直观补充的方法。


　　通过一定手法直接给衰老部位、对应皮肤层次补充所需胶原，修复断裂的弹力网，抚平皮肤表面沟壑，恢复肌肤弹力，让皮肤水嫩光滑。


　　其中，胶原蛋白分为Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型三种，而对于皮肤来说，真皮层里所需的主要是Ⅰ型和Ⅲ型。


　　Ⅰ型胶原蛋白多位于真皮深层，纤维粗大、呈条束状，排列纵横交错，决定了皮肤坚韧度，但缺乏弹性，粗大硬，主要起到支撑皮肤的作用。


　　Ⅲ型胶原蛋白多位于真皮浅层，纤维较细、呈疏网状，围绕细胞周围，决定了皮肤弹性和细腻度，细小纤维，让皮肤柔软有弹性。


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