糖化
1、对皮肤的影响
糖化是指糖分子与蛋白质或胶原蛋白等结构蛋白发生反应，形成糖基化终产物（AGEs）。
AGEs呈棕黄色，在皮肤内堆积后会导致组织的通透性下降，色素沉着增加，让皮肤变得暗黄；它也会造成真皮层细胞间水分、营养及代谢产物的交换障碍，皮肤弹性减退，从而导致皮肤粗糙、干燥、形成皱纹。
此外，糖化还会引发炎症反应，导致皮肤炎症和损伤。
2、如何应对？
首先，我们需要控制饮食，减少高糖食物的摄入。高糖饮食会导致血糖升高，增加糖分子与蛋白质的反应机会。增加富含抗糖化剂的食物摄入也是一个明智的选择。
水果、蔬菜、坚果和鱼类都富含抗糖化剂，可以帮助减缓糖化过程。此外，我们还可以了解一下L-肌肽，它可以减少AGEs的生成，改善皮肤暗黄、干燥和粗糙。
3、哪里有L-肌肽？
可以通过产品的成分表去寻找，比如：冭活泡泡主要就是由L-肌肽等成分组成。
氧化
1、对皮肤的影响
除了糖化，氧化也是导致皮肤衰老的主要原因之一。氧化是指自由基在皮肤中的产生超过抗氧化防御系统的能力，导致细胞和组织受到损害。
氧自由基能够降解真皮组织中胶原蛋白，导致胶原纤维断裂，从而导致真皮结构的破坏，皮肤就会产生松弛、皱纹等问题；氧自由基还可以促进酪氨酸酶的活性，还可以提高黑素细胞的活性，因此会导致黑色素合成量升高，形成皮肤的暗沉、色斑。
2、如何应对？
我们可以适量食用富含维生素C、维生素E的食物，它们可以中和自由基并减少氧化损伤。生活方式也至关重要：避免过度曝晒太阳，戒烟、限制酒精摄入，保持充足的睡眠和减轻压力都有助于降低氧化程度。
此外，L-肌肽可以清除氧自由基和氧化反应的中间产物，保护胶原蛋白不被自由基氧化分解，同时减少黑色素生成。没错，跟上文相同，那个冭活泡泡中含有的L-肌肽再次出现。
冭活泡泡
它是一款有NMPA认证的III类医疗器械产品，可以用于真皮层治疗。成分主要是L-肌肽和双分子透明质酸以及氨基酸和维生素，剂量是2.5ml/支。
除了上文中频繁出现的L-肌肽，它的成分中还同时存在大分子和小分子透明质酸钠。其中大分子透明质酸钠建立“防护膜”，为皮肤“筑基”；小分子透明质酸钠保湿。
皮肤有暗黄、薄、暗沉、干燥、细纹、轻度松弛、细小斑点等问题可以了解。
间隔多久做一次？
一般建议间隔3~4周做1次，4次/疗程。需要注意的是，每个人的皮肤情况、生活习惯、吸收代谢能力都是不同的，间隔时间也会有所不同。
文章来源：网络
免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除
