医美是一个有创伤的手术过程，做过医美或多或少都会有创伤，那么它的术后护理就必须得重视起来。比方说你说了点阵激光，就是直接穿透至真皮层，使老旧胶原蛋白破裂代谢，同时激发损伤区的真皮组织修复增生。肌肤在这个过程中会遭到破坏，导致有泛红、发炎、瘙痒等等症状出现，这时候的肌肤非常脆弱，能不好好护理吗？
就这么说吧，漂亮是要付出代价的。只要是医美，就一定有副作用，一定需要恢复期，短则半小时，长则几个月。医美项目的疗效，30%在治疗，70%在于术后修复。护理好了，副作用就能降到低，恢复期会缩短，而且疗效也越显著。
医美术后伤口怕什么
一、怕碰水
伤口碰水会引发感染，一般伤口拆线之前不能碰水，如果不慎碰水后要及时擦干并消毒。
二、怕感染
术后一周内很关键，要按照医嘱按时换药，保持伤口清洁。
三、怕血肿
医美术后医生一般都会包扎，防止血肿或者肿胀等问题，术后不能擅自拆除包扎。
四、怕上火
各种滋补品，辛辣刺激食物都易导致身体火气上升，伤口肿胀，不利于伤口愈合，术后宜清淡饮食。
五、怕血痂
术后伤口会结痂，医生换药时会进行清理，没有及时清理可能会阻碍伤口愈合。
术后护理细节
一、包扎和换药
包扎的作用不仅是防止渗血、出血、血肿及感染。还有许多好处，如隆鼻术后包扎可以塑形，防止假体移位；吸脂术后包扎促进皮肤回缩，压迫展平术区；较长时间的压迫包扎还能减轻伤口瘢痕。
换药防治感染的同时也便于医生及时发现问题并处理。如拔除引流条，检视术区等。
二、术后拆线
不要盲目追捧“不缝合，不拆线”。大部分术后拆线不会很疼，拆线时间因部位不同而不同。颜面部拆线时间较早，一般约为5-7天；躯干部位的拆线时间为7-10天；四肢、关节部位拆线时间为10-14天左右。
三、冷敷及热敷
冷敷:
适用情况：术后48小时内
常用方法：冰袋、冷毛巾消肿
要知道术后1-2天是伤口皮下毛细血管“活跃”的时候，这时就可以拿出冰袋（或者塑料袋密封包装的牛奶等），隔着包扎伤口的纱布敷上。可以使毛细血管收缩、血流量减少，减轻局部充血，缓解疼痛。
冰敷时间：每次15-20分钟左右，每间隔1-2个小时重复，这段时间刚好可以把冰袋放冰箱中冻好。
热敷:
适用情况：术后72小时以后
常用方法：热毛巾、蒸汽眼罩热敷
手术3天后，血管差不多“宅”起来了，如果有淤青出现，就该换热敷了！通过温度加快血液循环顺畅，促进手术部位的营养供给，青肿消失速度会加快哦！将毛巾浸在热水盆内，取出拧干，水温不宜过高，注意不能打湿伤口，每次敷半小时左右，4-5分钟换一次，更换时需观察皮肤颜色，每日3-4次即可。
对于消除术后肿胀，其实冷敷和热敷都很重要，甚至比吃药更直接和有效。
术后生活护理
饮食
遵医嘱即可，不用过于紧张。外科手术后除辛辣刺激食物外，一般无特殊“忌口”，而中大型手术术后，适当的增加营养会更有益处。这些食物有利于消肿：南瓜、大豆、海带、薏米等。
功能锻炼
部分手术，遵医嘱坚持锻炼。许多手术后需要功能锻炼，如上睑下垂矫正，颌颈部、四肢瘢痕修复术后等。要听从医嘱，坚持锻炼，方能收到良好效果。
作息及生活习惯
良好的作息和生活习惯，保证夜间充足的睡眠，都能加速消肿，早日恢复。
当然，无论选择哪一种医美项目，在治疗后1周内需注意避免高温环境如：高温汗蒸、高温瑜伽等、大量出汗及剧烈运动。同时饮食上要尽量避免烟、酒及辛辣刺激食物。
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