夏季同时也是雨季，这对于皮肤来说，多少是有点好消息的，减少日晒，且湿度较高，皮肤问题也会少了很多。


　　但是，不要以为天助皮肤也，就疏忽了对皮肤的保护。尤其是对于夏季高发的色斑问题。


　　如果等到斑冒出来才来后悔没好好做好预防，那就多少有点心疼脸，以及钱包了！


　　所以贴心的小编，来给大家一些在日常可以预防色斑形成的小贴士，一定要保存好，并行动，不要放在收藏夹里吃灰哦！


　　1、做好防晒


　　日晒是斑形成的主要因素，做好防晒，也是预防形成褐斑的重要手段。


　　尽可能避免日光过强时外出，如需外出，则需选择合适的防晒方式，如戴帽子、打遮阳伞及涂防晒霜等。


　　其中，涂抹防晒霜时，需根据外界环境及自身皮肤情况，选择SPF值（防晒系数）合适的防晒霜。


　　2、维生素E


　　维生素E能阻止脂褐质生成，并清除自由基。


　　日常生活中，富含维生素E的食品非常多，包括几乎所有绿叶蔬菜，油类如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等。奶类、蛋类、鱼肝油等也有一定含量的维生素E。


　　但维生素E是脂溶性维生素，摄取量不易过大。


　　3、调整内分泌


　　女性长斑的原因除了与遗传有关，也与内分泌的失调有关。由于女性体内黄体酮和雌性激素增加的时候，它们就会促进局部色素的沉着。


　　平时一定要按时休息，注意调整好自己内分泌，尤其是在容易长斑的年龄段。


　　4、别用劣质化妆品


　　一旦使用质量不过关的化妆品、护肤品，激素类产品，都会导致出现色斑，这些都是长色斑的原因。


　　5、不要过度清洁


　　色斑的形成并不是因为脸没有洗干净，大力搓洗的摩擦对于黄褐斑来说是一个诱因。应该尽量地轻柔洗脸。


　　长斑如何治疗？


　　如果预防不到位，斑还是长出来了，那应该如何治疗呢？


　　首先得分清是什么斑，斑主要分为表皮斑和真皮斑，表皮斑包括老年斑，雀斑，咖啡斑等。真皮斑包括黄褐斑，褐青色痣，太田痣等。


　　目前市面上激光治疗斑的设备种类非常多，主要有3大板块：强脉冲光，调Q激光，皮秒激光，医生可以根据你的皮肤斑种的情况，选择合适的方案。


　　表皮斑1-2个疗程，每个疗程3-5次，真pí斑2-3个疗程，每个疗程5-8次。


　　除了单独使用激光治疗外，更建议使用激光+小棕瓶/伊肤泉胶原蛋白等水光的联合治疗，发挥1+1大于2的功效，改善色素的同时能够为术后肌肤提供水分、营养、能量，加速皮肤恢复、代谢，治斑效果更加突出。


　　免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除