别慌，已为大家整理出了，几种常见的节后综合症应对措施，帮助你快速恢复元气脸，重启身材好状态，投入到工作通勤中。
作息紊乱，痘痘爆发
难得放假，很多人都彻底放飞自我，朋友聚餐，胡吃海喝，导致水油不平衡，再加上作息不规律，内分泌失调，毛孔堵塞，导致痘痘、闭口爆发。
这种情况除了调整好作息饮食，还要调整水油平衡，可以尝试光子嫩肤，利用强脉冲光作用于皮肤表层和真皮层，刺激皮下细胞的活性，加速肌肤再生、重组、修复。
节后综合症二
各地游玩，干燥粗糙
假期各地游玩，空气中的粉尘，颗粒物，对皮肤都会造成影响，再加上旅途劳累，很多人都懒得好好护理肌肤，防尘、保湿工作做不好，皮肤难免干燥、起皮，毛孔粗大。
想要快速缓给肌肤补充水分，可以试试水光，水光是普适性比较强的嫩肤项目，它可以改善肌肤暗沉，提升肌肤水嫩光泽度，上妆服帖。
节后综合症三
气温骤变，肌肤泛红 刺痛
国庆假期，我想大家都体验到了一秒入冬的感觉，前一天还吹着空调，今天就寻找大棉袄！气温骤变，热冷交替，肌肤变得敏感，泛红、刺痛、持续性红血丝扩张...让人措不及防。
肌肤之所以遇冷遇热，换季就脆弱敏感，是因为肌肤屏障受损，抵御外界刺激的能力较弱，这个时候要先修复好肌肤屏障，再考虑后期的美肤项目。做好日常的基础补水保湿，精简护肤，暂停使用含有刺激性成分的产品。
建议使用对有修复、镇痛、止痒、褪红舒敏功效的产品，增厚角质层，加速皮肤的自我修复，增强肌肤抵抗外界刺激的能力。
节后综合症四
胡吃海喝，腰腹赘肉
假期8天，各地美食店探店打卡，朋友圈是丰富了，身材却也圆润了一个假期下来，腰间赘肉成了游泳圈。
想要复工后不费力瘦出小蛮腰，冷冻减脂甩掉局部肉肉。冷冻减脂利用脂肪细胞不耐低温的特性，通过一定低温作用于脂肪细胞，让脂肪细胞冷冻结晶至凋亡，后通过自然代谢排出体外，不会对皮肤表面及深层组织造成创伤。而且！医生通过对局部脂肪的把控，不仅能减脂还能塑型，腰部“双C线条”也能轻松实现。
以上4种节后综合症，你中了几条？如果你有以上危“肌”，一定要重视起来，这些节后综合症，很容易诱发节后修复持久战，只有及时改善，肌肤、身材才不会陷入“节”难。
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