过完小长假的你,还敢直视体重秤上的数字吗?毕竟好吃的东西实在太多,除了顿顿不落的大餐,还有眼花缭乱的零食,亲友的热情投喂,以及“囤秋膘”的心理暗示,假期几乎都沉浸于吃吃吃,体重肯定蹭蹭蹭上涨,节后上班见面都不得不感叹一句:回家胖了点。

  现在节食减肥还来得及吗?


  很多小伙伴会使用诸如“节食减肥法”这种非常激进的减肥方案。确实,不得不承认前期效果明显,体重蹭蹭蹭地往下掉。但采用节食方法减下去的全是水分,你的脂肪还在!


  更可怕的是,节食减肥会影响基础代谢,一旦多吃,立马复胖,甚至比以前更胖。而且因为长期饥饿,很容易变成厌食症或者暴食症,还会有内分泌失调、脱发等等问题。而且节食真的真的太难坚持下去了!


  想要既能吃得开心,又能不费力气地减肥,吸脂塑身了解一下!


  秋冬吸脂塑形好时节


  秋冬温度适宜,利于术后伤口愈合,降低感染风险。且利于吸脂后塑形衣的穿戴,既可巩固塑形效果,又能保暖。而且现在做吸脂手术,到了明年春夏脱下腹带或弹力裤,大胆秀性感曲线美,各种露腰露腿的衣服统统不在话下。


  除了偏胖的女生有减重塑形需求外,还有一些基数不大,但局部脂肪堆积的妹子,像双下巴、拜拜肉、腰腹赘肉、富贵包、蝴蝶袖等,都可以通过吸脂手术达到想瘦哪里吸哪里的效果。


  更重要的是,成年人体内的脂肪细胞是一定的,而吸脂是直接减少脂肪细胞的数量,吸出的脂肪细胞不会再长回来,所以术后不要暴饮暴食,是不容易反弹的。


  想快速变瘦 可以想抽多少脂肪抽多少?


  有些人抱着“我多抽一点脂肪,瘦到90斤”的想法,不好意思,吸脂≠减重!吸脂是塑形手术,不是减重手术!


  脂肪细胞的密度非常低,质量很轻,约为0.85克/毫升,在体重中占据不了多少重量。但是脂肪细胞本身体积较大,拿相同重量的脂肪与肌肉相比,明显脂肪体积更大。所以吸走多余的脂肪细胞可以让你的身材更纤细匀称,看起来像瘦了10多斤,却并不是体重数字的变化。


  而且吸脂并不是想吸多少吸多少,要根据求美者自身情况而定的,一般一次吸脂量在2000-3000ml,我们要遵循少量多次的原则,循序渐进健康变美。


  文章来源:网络


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