然而随着我们人体本身的不断成长，胶原蛋白也会逐渐流失，再加上紫外线照射，饮食习惯的改变、生活作息时间不规律等各种因素，都会加快胶原蛋白的流失速度，一旦胶原蛋白流失达到一定程度，人体肌肤的弹性就会下降，皮肤表面开始变得干燥，并加速皱纹的形成，同时还会出现头发干枯断裂，胸部下垂等问题，所以及时给我们人体补充胶原蛋白，真的是一件刻不容缓的事情。
要减缓胶原蛋白的流失速度，我们可以通过调整饮食习惯，坚持吃富含胶原蛋白的食物进行改善，如猪脚猪皮能达到补充胶原蛋白的效果，但需要注意的是这种方式所摄入的胶原蛋白数量较少，如果稍不注意的话还会带来身体肥胖等其他问题。
而想要尽可能快速补充胶原蛋白的宝子，可以选择注射水光或注射胶原蛋白的方式，毕竟水光中富含有各种透明质酸，注射在皮肤肌底能有效刺激胶原蛋白活跃并加速分裂。而胶原蛋白注射分为微针和针头两种类型，微针注射是使用微小的针头将胶原蛋白注射到皮肤，适合对皮肤状况有一定要求的人群使用，如局部皱纹明显，不适合手术治疗的人。而针头注射则是使用比微针更大的注射针头，将胶原蛋白注射到深层皮下，适合皮肤组织开始松弛且皱纹较多的人群使用。
但无论是从手术成功率还是安全角度出发，想要选择注射方式补充胶原蛋白的宝子记住了，一定要选择一家专业资质齐全，医疗技术服务团队经验丰富的医美机构。
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