酷热难耐的夏天虽然已经过去，但面对强烈的紫外线照射，还是让不少姐妹娇嫩的肌肤在不知不觉间变黑了。很多人都不喜欢晒黑的肤色，但也许你不知道的是，皮肤被晒黑是人体肌肤的一种自我保护机制，当肌肤长时间暴露在烈日下，皮下组织会分泌黑色素来吸收紫外线，防止其穿透皮肤损伤基底细胞，晒的时间越长，皮肤会分泌更多的黑色素用来保护自己，这是一种正常的人体免疫机制，再加上汗液和皮脂腺的分泌物与空气中夹杂的灰尘等混合沉积在皮肤表面，还会导致皮肤逐渐暗沉老化。
但话说回来，虽然人体会分泌黑色素进行自我保护，但也不代表我们可以后续不用防晒和修护肌肤，毕竟做好皮肤护理和日常防晒事宜，才能可以长久有效保持皮肤的健康和恢复娇嫩欲滴的肤质，那如何在秋季重新让肌肤重新白回来呢？
几个常见的护肤小秘诀
1、饮食作息
合理安排饮食，保证良好的作息以及充足的睡眠。推荐多吃含有维生素C、E和胡萝卜素等抗氧化成分的水果以及蔬菜，帮助肌肤抵抗紫外线损伤，由内而外恢复美白肤色。
2、防晒护肤
目前市面上有很多美白护肤产品，但美白是一个长期持久战过程，建议日常可以选择含有VC、VE、烟酰胺等美白护肤成分的产品，有助于淡化晒黑带来的黑色素沉淀，并且在护肤阶段要尽量避免让肌肤再次被阳光暴晒。
3、定期做医美项目
不想花费太多时间，想早日重新收获白嫩肌肤的小仙女则建议定期可以去医美机构做医美项目，例如光子美白项目就能很好的作用于黑色素，且对肌肤组织无伤害，能有效去除色斑、色素沉积，让肌肤重新恢复光滑细腻。
想要皮肤白得发光，可以做哪些医美项目？
1、中胚层补水
晒后的一个重要工作就是给皮肤补充水分。当真皮层中纤维老化，基质减少，皮肤就会缺乏水分，造成真皮层的容量缺失和皮肤皱纹，同时弹性、韧性下降，皮肤出现松弛下垂。
所以，给真皮层补水很关键。给皮肤深层补充水分能够促进受损细胞修复，可以在医生的指导下选择械字号水光产品。
2、强脉冲光（光子嫩肤）
光子嫩肤项目，其实就是利用强脉冲光，照射于皮肤表面并穿透皮肤的深层，选择性作用于皮下色素、血管或者组织细胞，分解色素颗粒，同时刺激皮下胶原蛋白的再生，从而达到改善肌肤状态的目的。
可治疗良性皮肤问题，如面部皮肤的缺陷、老化、细纹和皱纹、毛细血管破裂、皮肤色素、老年斑、雀斑、斑驳的色素沉着、毛孔粗大、肤色暗沉、酒渣鼻症状、多余毛发等。
3、超皮秒
超皮秒项目的原理是通过发射激光来击碎皮肤的黑色素颗粒，再将小颗粒通过新陈代谢排出体外。
相比传统激光，皮秒激光的能量更快、更大、更聚焦，可把黑色素打成细沙。大块黑素色原来还不一定能被新陈代谢带走，如今数量和质量都受重创，较易被排出体外，皮肤自然也就能更快地跟斑点 bye bye 了，从而实现提亮肤色、嫩肤等方面的效果。
4、化学剥脱术（刷酸）
化学剥脱术是指在皮肤表面使用剥脱剂(通常是酸)而造成皮肤可控性创伤。根据皮肤损伤的深度，化学剥脱术可分为浅表性剥脱术、中度剥脱术和深度剥脱术。
浅表性化学剥脱术指表皮部分或全部剥脱，可能具有皮肤美白效果而被用于治疗色素性皮肤问题。由此产生的表皮松解和基底层中黑色素的分散有助于改善色素沉着过度。乙醇酸（果酸）和水杨酸属于常见的治疗PIH的浅表性剥脱剂。
但需要注意的是选择医美项目一定要去专业的医疗美容机构，毕竟如果没有技术经验高超的医务团队和各种先进的设备仪器作为前提，一旦手术失败的话，那美容手术分分钟会变毁容手术。
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