乳头凹陷也就是我们俗称的“塌乳头”，乳头内陷主要是先天性的，但也可由外伤或手术、乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。先天性乳头内陷也就是原发性乳头内陷，主要是乳头、乳晕的平滑肌发育不良、乳头下缺乏支撑组织支托所致。继发性乳头内陷是由乳腺内病变组织的牵拉，如炎症、乳癌、外伤或巨乳症乳腺过分下垂所致。内陷一般是双侧同时发生，也可有单侧发病。


　　准妈妈乳头凹陷产后能喂奶吗？


　　一般来讲，程度较轻的乳头凹陷不会影响正常授乳，如扁或短的乳头及脐状乳头；而严重的乳头凹陷则表现为乳头深陷于乳腺内，不能拉出，此种情况则影响授乳，并且易发生感染。


　　如果您的乳头只是稍有些扁或为脐状乳头，则不必担心哺乳的问题。在哺乳之初可能会有些困难，但仍应坚持哺乳。方法是：每次将乳头轻轻拉出，送入乳儿口中，待其能含住乳头并能吸吮了，即告成功。但因乳头通常是内陷的，故应特别注意乳头处的清洁，平时应经常将乳头拉出清洗；哺乳期间，于每次哺乳前、后均应清洗乳头，避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。


　　如果您的乳头凹陷很严重，则不可强行往外拉、拽乳头。确实不能哺乳者，应尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。


　　乳头凹陷分以下几种情况


　　1、乳头较扁或较短；


　　2、脐状乳头，即乳头内陷，但尚能被拉出；


　　3、内陷乳头，即乳头内陷，但不能被拉出。


　　乳头凹陷怎么办？可以矫正吗？


　　1、轻度乳头内陷的自我校正


　　乳头伸展练习：将两拇指平行地放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，将乳头向外突出。随后将两拇指分别放在乳头上下侧，由乳头向上、下纵形拉开。此练习反复多次，做满15分钟，每天2次。


　　乳头牵拉练习：用一手托住乳房，另一手的拇指和中、食指抓住乳头向外牵拉，重复10～20次，每天2次。


　　器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次30分钟，双侧交替进行，每日3～5次。


　　2、重度乳头内陷的矫正


　　不可复性的乳头内陷，也就是重度的乳头内陷，只有通过外科手术方能矫正。手术是通过彻底松解牵拉内陷的肌纤维束，周围组织填充于乳头下，以增强乳头的支撑力，使乳头隆出，并重新塑形。手术一般在局部麻醉下进行，术式多种多样，可根据具体情况，有目的选择，手术均在乳晕范围内进行，手术较小，不会遗留明显的手术瘢痕，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，故手术后，不会妨碍乳头的正常感觉。


　　手术一般不破坏乳腺导管，所以也不会造成哺乳障碍。值得一提的是，乳头内陷手术矫正后，仍有复发的可能性，所以，在手术5～7天，拆线后，还需要手法牵引乳头1～2个月，有条件者也可行器械牵引，以巩固疗效，防止乳头内陷复发。


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