长痘时少喝牛奶
辣椒致痘是虚假谣言，但牛奶致痘却是铁板钉钉。研究发现，牛奶中的部分蛋白质成分乳清蛋白、酪蛋白等能促进胰岛素含有IGF-1（促生长因子），可以促进皮肤的油脂分泌，经过巴氏消毒也不会失去活性，从而加重痤疮形成。
夜晚肌肤的温度高过白天
人在进入睡眠之后，肌肤底层的微循环加速 ，肌肤温度升高，大约要比日间高0.6℃左右 ，所以夜晚也是肌肤修复的黄金时间。
可以在睡前清洁肌肤之后使用一些含有高浓度有效成分的护肤品，集中改善肌肤问题。
护肤品不分男女
男生和女生的肤质差异，主要是油脂分泌更多，角质更厚，但皮肤PH值皆为酸性。护肤品PH值也是从酸性到中性，所以不用刻意追求男士产品。
真皮层的代谢周期
皮肤主要分为表皮层和真皮层，而真皮层代谢周期为2年。因此如果你在抗老、抗糖化，这些都是长期工程，需要慢慢改善。在使用抗老产品时千万别急于求成，要坚持保养才能看到真正的改善。
补水和保湿并非一回事
90%的人认为补水=保湿，大错特错！补水相当于往空瓶里倒水，补给缺失的水分，保湿则是加盖，将水锁住，避免它漏出。同理，护肤过程中，补水是需要小分子营养渗透进肌肤，补充肌肤营养。保湿则是利用大分子产品在皮肤表层成膜，牢牢锁住，减缓水分流失。
所以，日常护肤的顺序，必须先补水，后保湿，两者相辅相成，缺一不可。如果你的皮肤过于干燥，护肤品又没什么用的情况下，可以考虑做水光项目或者打玻尿酸改善。
文章来源：网络
免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除
