可能有些男生不了解，但对于女生来说，有了它皮肤Q弹、有光泽、紧实而饱满……毕竟有种夸人年轻貌美，叫做“满脸胶原蛋白”。
但它真不是个让人省心的主儿，时常趁无人注意的时候，密谋着悄悄地逃走！给大家仔细聊聊胶原蛋白有为什么会“逃走”？怎么补？
为什么胶原自己“逃走”了
自然衰老
研究发现，婴儿时期人体内胶原含量80%以上；青少年时期胶原蛋白含量70%以上；25岁进入流失高峰期；到40岁时，人体中的胶原蛋白含量不足18岁的一半！
随着年龄的增长，胶原蛋白学会了“偷懒”，顺从了不可抗力的自然衰老规律，每天流失的胶原蛋白慢慢大于了产出的胶原蛋白含量，导致身体中的胶原蛋白供不应求。因此，外在的皮肤逐渐出现松弛、凹陷、粗糙……
外在环境影响
除了自身偷懒，它还计划着借助外在的力量“逃走”。过多接触紫外线，增加了真皮层的自由基，紧接着自由基的氧化作用破坏体内的胶原蛋白分子，使胶原蛋白减少，导致皮肤变黑、变松弛、长色斑、衰老...
不科学饮食与不良生活习惯
如果你通过节食的方式来减肥，会导致营养不均衡，或者经常吃蛋糕面包、喝奶茶会导致糖分摄入过多.……这些不科学的饮食方式都会不同程度影响体内胶原蛋白的合成，导致皮肤松弛、下垂，出现皱纹等。
另外，当代人熬夜、抽烟、酗酒等不良生活习惯，也会增加体内自由基，去破坏细胞结构，导致胶原蛋白没法合成。后，皮肤暗沉、黑眼圈、毛孔粗大等问题就会纷至沓来。
补充胶原蛋白有啥好方法呢？
吃啥补啥大家就别想了，没用还可能会发胖！
想要补充流失的胶原，其实注射补充胶原不失为一个效果好、科学而直接的方法。但也不能盲目选择，目前直接改善皮肤状态的胶原蛋白主要是Ⅰ型、Ⅲ，以及XVⅡ（17）型。
Ⅰ型胶原蛋白
Ⅰ型胶原在皮肤深浅层均有分布，纤维粗大、呈条束状，排列纵横交错，支架胶原，相当于建筑的钢筋水泥，决定了皮肤坚韧度，主要起到支撑皮肤的作用，使面部饱满、不下垂。
Ⅲ型胶原蛋白
属于嫩肤胶原，多位于真皮浅层，纤维较细、呈疏网状，多位于真皮浅层围绕细胞周围，决定了皮肤弹性和细腻度，相当于房间的软装，让皮肤充盈、细腻、有弹性、修复力强。
此外，Ⅲ型胶原蛋白又叫“婴儿胶原”，因为它在婴儿皮肤中占比高达80%，这也是为啥婴儿肌肤粉嫩又细腻。
如果大家想要直接补充Ⅲ型胶原，可以选择悦白Ⅲ型和极纯Ⅲ型人源胶原Z。
悦白Ⅲ型胶原采用全新一代毕赤酵母菌发酵技术，毕赤酵母与人类同属真核生物，基因稳定、遗传稳定的高安全性特点，一次注射可以直接补充高活性的、接近tian然的III型胶原蛋白，有利于恢复肌肤弹性、细腻光洁。
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