现在脱发已经不是单单90后要面对的问题了，00后脱发的不在少数，脱发很多人都想去做植发，想植发也要了解脱发的情况。


　　一个完整的脱发治疗，大致分为四步：


　　确定脱发原因


　　对付脱发的第一步，要先做一个毛囊检测，根据头皮生长环境、脱发情况、脱发等级及类型、毛囊健康程度等，确定脱发原因。


　　医生可以根据检测报告做出全面的诊疗方案，很多专业的治脱机构都可以做免费的毛囊检测。


　　控制脱发发展


　　确定脱发原因后，可以通过改善生活习惯，控制脱发发展。


　　1、少熬夜


　　熬夜堪称加快脱发的第一主力军，会导致头皮皮脂分泌增多，身体疲劳，免疫力下降，影响头发的生长和健康。


　　2、健康饮食


　　头发的主要成分是蛋白质，平时可以多吃富含蛋白质的食物。微量元素对头发的生长也起着关键作用，像维生素B族、维生素E、维生素D等膳食补充剂可以备一些。


　　3、注意洗护方式


　　正确的洗发方式、护发产品、按摩方式，都可以减少掉发，让发根稳固，保持健康的头皮环境。


　　把握好用药时机


　　如果改善生活习惯后脱发还未缓解，说明毛囊问题已经很严重了，需要靠药物调整。


　　目前治疗脱发主流的药物有两种：非那雄胺和米诺地尔，不过非那雄胺仅适合男性发友使用，女性建议配合螺内酯，具体需要咨询医生后用药。


　　植发手术


　　如果出现大面积稀疏、露头皮等情况，说明毛囊大面积坏死，已失去活力，用药难以刺激毛囊再生，建议选择植发手术来改善。


　　植发手术通过提取后枕部健康毛囊，移植到脱发区域，让其在新的部位存活、自然生长，从而解决脱发的烦恼。


　　植发手术的效果与医生技术、患者头皮条件、毛囊质量、术后护理等因素都有关系。因此，选择经验丰富的医生和有良好口碑的医疗机构是非常重要的。


　　脱发越轻微，治疗方式就越简单，所以治脱要趁早，不能一味拖延。


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