每到春节，又到了放纵作息的时候了，这段时间大多数人的作息都会调整成晚睡晚起模式，如此一来，顶着一张熬夜脸也就变得理所应当。


　　很多人认为造成的伤害，多睡一会就能恢复回来。那么是不是多睡几个小时或者熬夜霜用起来就能回到原来的状态呢？


　　前天晚上熬夜后白天通过适当的补觉，的确是有着一定的作用；但是倘若你睡眠时间过长，或者是长期都采用这种方式，那么多少还是会对我们的身体健康造成一定的影响。


　　具体怎么回事，我们得先从代谢上来分析：


　　白天，我们的肌肤会受到紫外线、空气污染以及化妆品等等污物伤害，部分污物会堆积在毛孔里。


　　皮肤在夜间会自助的启动修fu功能。


　　在正常休息的过程中，皮下的血液循环会变得为通畅，细胞的分裂活动也随之旺盛起来，因此表皮脏东西也随着细胞代谢被带离了皮肤。


　　反之，如果是是熬夜的情况，错过了正常肌肤修fu时间，堆积在肌底的脏东西就来不及清理，因此粉刺、爆痘、毛孔粗大、发福、发胖等问题也就陆续出来了。


　　你要知道，肌肤细胞的代谢周期为28天，想要单纯通过补觉来疏通这些淤积不太好完成。


　　希望姐妹们认识到，短暂的熬夜快乐，不仅伤身体，后期维养成本可是很高的哦。尽量少熬夜，保持良好的规律生活。


　　熬夜后该如何紧急补救：


　　水光


　　问题：皮肤干燥、暗沉、敏感


　　冬春交替，干燥了一个冬天的皮肤免不了有些暗沉无光，如果你还是个熬夜党，那皮肤的伤害可能还要再多一点。这个时候，给皮肤及时补水就很是必要。


　　日常的保养是从表皮入手，无论用多少面膜，涂抹多少精华等，很难通过皮肤砖墙结构到达肌底层（也就是真皮层），这就需要额外补充玻尿酸及其他营养物。比较快速的方式，就是水光。


　　基础水光可以补水保湿，让皮肤通透。而搭配功能型复合水光，还可以改善春季皮肤遇到的疑难杂症！


　　信息来源：网络


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