夏季容易长痘的原因
1、夏季气温高，皮脂分泌增多，油脂粘稠易堵塞毛孔；
2、汗水加速细菌繁殖，毛孔堵塞诱发痘痘；
3、长时间带妆不透气，出汗后脸部油腻增加堵塞风险；
4、高糖食物可能刺激雄激素分泌，导致皮脂腺分泌增多，形成痘痘。
痘肌日常护肤篇
1、补水保湿
外油内干是常见的肌肤状况，做好保湿不仅可以强化修复皮肤屏障的功能，还可以平衡肌肤的油脂，改善出油情况。
2、重视防晒
紫外线是导致皮肤衰老的元凶，而且紫外线也会加重皮肤炎症，诱发痘痘。因此，我们应当有强烈的防晒意识。
3、多吃新鲜瓜果
新鲜的瓜果中含有丰富的VC等抗氧化成分，对于炎症痘痘具有一定的积极作用，可以适当多吃一些。
4、睡眠充足
作息规律，不熬夜，保证充足的睡眠，对于痘痘肌来说非常重要，长时间对着手机屏幕，很容易满脸油光，痘痘爆发。
5、忌手忌口
对于已经形成的痘痘，不要抠、挤、挑，避免造成二次感染，或因挤压力度而造成皮肤淤血，形成难看的疤痕。此外，痘肌请注意忌口！辛辣、油炸、高热量、生冷、甜品等食物会使皮脂分泌异常，导致痘痘的发生。
6、及时就医
如果痘痘问题已经非常严重，或自己的处理方法没有明显效果，应该及时寻求皮肤科医生的帮助。根据医生的指导，选择合适的药物或治疗方案进行治疗。在治疗过程中要保持耐心和信心，不要轻易放弃或自行更改治疗方案。
痘肌治疗方法
1、化学剥离疗法：此方法使用高浓度酸类物质去除皮肤表层角质，以此通畅毛孔并减少油脂分泌。这能有效改善皮肤油脂分泌通道，对于痤疮和毛孔粗大等问题有显著疗效。
2、 红蓝光疗法：通过高纯度、高功率密度的红光和蓝光，可以改变皮肤组织结构，消灭细菌，并为新生细胞创造良好的生长环境。这种疗法能增强新胶原蛋白的生成，有效修复炎性痤疮。
3、点阵激光：该技术可直接作用于皮肤深层，其热能刺激促使真皮胶原蛋白收缩和变化，从而生成新肌肤组织以替代痘痘留下的凹陷，并快受损皮肤组织的修复和再生，有效淡化痘印和痘坑。
4、黄金微针：通过微针在皮肤表面滚动，刺破皮肤表面，创造众多微小通道，使得治疗痘痘的物能够深入皮肤中胚层，实现有效治疗。
文章来源：网络
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