头皮是覆盖在头颅穹窿部颅骨之上的软组织，为脸部皮肤的2/3面积，自然也存在着微生态环境，当皮脂分泌过多，微生物增殖过度，头皮微生态的平衡会被被打破，导致头油、头痒、头皮炎症等问题发生，甚至会引起脱发。


　　据新的《中国人头皮健康白皮书》数据显示，我国脱发人数已超2.5亿，平均每6人中就有1人脱发。其中30岁前脱发的比例达84%，较上一代人的脱发年龄提前了20年，脱发日趋年轻化。


　　如何判断是否脱发？


　　人的头皮有10-15万个毛囊，正常的毛发周期包含“生长期”“退行期”“休止期”。正常的新陈代谢下，每天大概有约50-100根头发脱落。当超过100根时，就属于医学生所认为的“脱发”。


　　自测脱发的小妙招——拉发试验。


　　做法为：手指插入到头发根部抓起一簇头发，从发根向发梢处轻拉，可在头皮不同部位多做几次，如果夹掉的头发每次都超过五六根就可能是脱发。（这个测试的标准做法是要求在5天不洗头后进行。）


　　该如何拯救脱发


　　首先，药物治疗


　　目前市场上有很多种类的药物可以用于治疗脱发，如米诺地尔、非那雄胺等。这些药物可以通过调节荷尔蒙分泌、促进新陈代谢和增加头发生长周期来减轻脱发和促进头发生长。


　　然而，这些药物的治疗效果可能因人而异，需要长期使用才能看到明显的效果。此外，药物治疗可能会引发一些副作用，如头皮炎症、皮疹等不适症状。因此，在使用药物治疗时，应该选择适合自己的药物，并遵医嘱使用，注意药物的副作用和使用方法。


　　1、非那雄胺：治男性雄脱


　　只能用于男性雄脱的治疗。通常而言，非那雄胺用药1年后的有效率可达65%~90%。


　　但高效的背后，也有一个让人尴尬的问题：由于抑制了体内的雄激素，也会出现性欲降低、勃起功能障碍的副作用。


　　2、螺内酯：女性脱发专属


　　螺内酯能抑制DHT与雄激素受体的结合，降低雄激素在头皮的作用。


　　不过，副作用也比较明显，比如：月经紊乱、性欲降低、乳房胀痛等等。


　　3、米诺地尔：男人女人都能用


　　它初的发明，本是用来治疗高血压，却意外发现能滋养毛囊，促进头发生长。


　　一般来说，它的平均见效时间为6~9个月，有效率可达 50%~85%。


　　注意：一切药物的使用，都建议在专业医师的指导下购买及使用，不可盲目增减药物用量。


　　其次，激光治疗


　　激光治疗通过将低能量激光照射到头皮上，刺激毛囊血液循环，促进头发生长。研究表明，激光治疗可以增加头发密度，改善头发质量，并减缓脱发进程。激光治疗是一种非侵入性的治疗方法，安全有效，但需要长期坚持使用才能看到明显效果。


　　最后，手术治疗（植发）


　　上面提到药物治疗或激光治疗有效果的前提是：你的毛囊没有完全死光光。如果你的毛囊没救了，那么植发是让你重新拥有头发的好方式。


　　毛发移植手术是目前应用广泛的手术方式之一。该手术将患者的健康头发从后枕部取出，再移植到脱发部位。这种手术可以保证移植的头发生长正常，并且效果持久。然而，毛发移植手术属于有创性手术，需要专业医生进行操作。


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