马上就是端午节了,香喷喷的蛋黄肉粽,甜滋滋的蜜枣粽,还有丰盛的节日大餐,是不是一不小心就吃多了,粽子虽然好吃,但是别忘了自己的减肥计划啊!

  保持好身材没有天赋,也没什么秘诀,归纳下来也就是健身、健康饮食,主要还是十几年如一日的高度自律。


  我们都知道好身材是根据自身比例来看的,黄金腰臀比在0.67左右(腰臀比=腰围/臀围)腰的粗细,不是量出来的,是自己和自己对比出来的。它腰身的要求不仅要瘦,还要有塑形,有曲线感。


  而长错地方的肉肉会在外形上让我们的少女感大打折扣,可以通过医美方式针对问题专项解决,达到理想的效果,甩走肉肉“甜”回来。


  吸脂减脂:


  可以大面积作用于多余脂肪,且需要有一定厚度的脂肪,副乳、拜拜肉、下颌缘、臀线局部也适用。


  局部肌肉发达也会让我们看起来不那么“少女”,可以通过利用定点注射的方式,使得原本肥厚增生的肌肉缩小,达到瘦肩、瘦腿的效果。


  瘦肩注射让肩膀上发达的斜方肌软化变小,打造迷人香肩。


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