O型腿又叫罗圈腿，在医学上称为膝内翻，主要表现为双足并拢自然站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢呈现出O型的骨骼畸形疾病。


　　宝宝腿不直正常吗？


　　其实，宝宝生下来就是O型腿，像青蛙一样展开下肢，O型腿是婴幼儿时期的生理现象。而且，婴儿时期髋关节的屈曲外展位利于髋关节的发育。大部分宝宝在婴幼儿时期，也都会经历0型腿到直腿的演变过程，这个是宝宝的正常发育，家长们不要过分焦虑。


　　宝宝腿型发育过程：


　　1岁以内：婴幼儿腿部会呈椭圆形，形状类似青蛙腿或O型腿；


　　1岁半：宝宝的腿逐渐开始变直；


　　3~6岁：有些宝宝的膝盖会往内撇，呈X型腿，但也有宝宝没有这个阶段；


　　7岁：宝宝7岁左右，腿型才真正的确定和变直。


　　什么情况下需要就医？


　　⑴宝宝2岁后还是O型腿；8岁后还是X型腿而且越来越严重；


　　⑵宝宝两条腿严重不对称；


　　⑶宝宝如果腿弯曲的程度比较严重，那么考虑宝宝可能存在缺钙，可以到医院给宝宝完善相关方面的检查。


　　怎么判断O型腿和X型腿?


　　放松宝宝双腿，膝关节并拢时，两侧踝关节之前的距离超过6厘米，踝关节并拢时，两侧膝关节之前的距离超过6厘米，则存在O型腿或X型腿的风险，需要带宝宝去医院咨询。


　　哪些原因可能会导致宝宝畸形腿？


　　⑴过早站立，宝宝的骨骼钙化不完全，骨质较软，一般10个月后下肢骨骼才能撑起身体的重量，所以不要过早干预宝宝大动作。


　　⑵强行拉腿，不要强行拉直宝宝腿，这样会造成腿部脱位。


　　⑶绑腿：捆绑式的方法，把宝宝的腿弄直，这样是不对的，不但不能矫正腿部，还可能影响到宝宝髋关节的发育，随着宝宝年龄的增大，生长发育不断完善，腿不直的情况会好转。


　　⑷过早使用学步车，宝宝长期使用学步车会引起下肢畸形，易造成足内翻、足外翻的习惯。


　　⑸W型坐姿：大一点的宝宝在玩耍或者看电视的时候腿是呈W型，这样会严重影响宝宝正常骨骼发育，造成内八脚的情况，所以一定要避免。正确坐姿，盘腿坐，侧坐都可。


　　⑹缺乏维生素D（钙），缺乏维生素D是宝宝形成O型腿的主要因素，维生素D能促进钙吸收，如果维生素D缺乏，对钙的吸收率下降，导致宝宝缺钙，长期严重缺钙会导致佝偻病，出现O型腿。


　　“O型腿”的预防


　　⑴正确补充维生素 D


　　维生素D缺乏是宝宝形成O型腿主要的原因出生15天后就要给宝宝补充维D，1岁内每天补充400IU,1岁以后每天补充 8001U,平时多带孩子进行户外运动，多晒太阳。


　　⑵正确坐姿


　　纠正宝宝错误坐姿，避免W型坐姿和跪坐正确坐姿:盘腿坐(双腿朝上，脚掌相对)、半盘腿坐、长坐、侧坐(两腿弯曲向同一边)帮宝宝宝做操，每天帮宝宝做操，按摩宝宝的腿部不仅促进血液循环，还能帮宝宝纠正腿型，比如宝宝盘坐时轻揉宝宝膝盖，每天按摩5分钟。


　　⑶适当运动


　　0-6个月:抚触、抬头、趴、翻身、被动操


　　7-12个月:多爬、做操、按摩


　　1-2岁:爬楼梯、滑板车、户外玩耍等


　　“O型腿”的治疗


　　保守治疗


　　适用于有症状的轻度患者，可以采用矫正鞋垫、支具和康复锻炼等保守治疗方法。


　　手术治疗


　　适用于双膝间距超过10厘米的膝内翻，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患儿。


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