近沉迷电视剧


　　每天回家洗漱后就开始追剧


　　晚上十一点还嫌太早


　　凌晨一两点太困遭不住


　　恋恋不舍睡觉


　　早起睁不开眼


　　去公司上班


　　同事：你的“熊猫妆”还挺别致！


　　也有小伙伴会说


　　每晚十点就睡，每天睡够8小时


　　怎么还有黑眼圈呢？


　　什么是“黑眼圈”？


　　“黑眼圈”学名为眶周色素沉着，主要表现为两侧眼周区域，圆形或半圆形的深色外观，分为色素型、血管型、结构型，也可能同时患有多种类型。


　　1、色素型黑眼圈


　　通常见于眶周过敏性疾病、损伤等疾病引发的炎性反应后色素沉着，此外还受遗传、过度日光暴露、药物的摄入、妊娠、哺乳、眼部手术、化妆品残留等因素影响。


　　2、血管型黑眼圈


　　与熬夜、睡眠不足有关，主要是由于眼周血液瘀滞或下睑皮肤菲薄透明，使眶周血管显现，有时伴有眼周水肿。


　　3、结构型黑眼圈


　　主要是由于眼部皮肤松弛，眼袋膨出后形成下眼睑阴影，通常拉一拉眶周皮肤，黑眼圈就消失了。这种黑眼圈基本与衰老有关，所以往往伴有泪沟、眼袋、皮肤松弛下垂等。


　　黑眼圈是否与其他疾病有关？


　　1、鼻炎


　　鼻部发生过敏性炎症反应时，鼻甲肿大、压迫，导致下眼睑的静脉回流不畅，出现血流瘀滞、血管扩张。眼眶下方水肿发黑，呈现出青紫色。


　　2、皮炎


　　比如过敏性皮炎、神经性皮炎等，以及瘙痒引起的揉搓，会导致眼周皮肤产生炎症后色素沉着。


　　3、眼睛局部肿胀


　　能引起眼部局部肿胀的疾病，比如甲亢相关的眼病、眼球异物、肝肾疾病等，都有可能引起黑眼圈。


　　黑眼圈的治疗与预防


　　1、色素型黑眼圈


　　色素型黑眼圈主要是黑色素沉积在眼周，因此治疗上和美白的原理一致。


　　①使用美白等功效性护肤品


　　比如含有维生素C、维生素E、烟酰胺、熊果苷、传明酸等，涂眼霜加强保湿、美白对色素型黑眼圈有一定的改善。


　　②注意防晒


　　做好防晒，可以减少黑色素的沉积，预防黑眼圈，因此要做好物理防晒（帽子、墨镜等）、外用防晒霜。


　　③外用药物


　　常见的外用药物有氢醌、维A酸类、壬二酸、维生素C、维生素E等，但外用药物治疗的见效时间长，长期使用容易刺激眼周皮肤。


　　④调Q激光治疗


　　调Q激光治疗是目前较为有效的治疗方法，可以有效淡化眼周皮肤色素，提升肤色。


　　2、血管型黑眼圈


　　血管型黑眼圈与熬夜、睡眠有关，因此不熬夜是基本操作，还需要保证睡眠规律。


　　①多运动


　　并且是有氧运动，有利于促进血液循环，比如散步、瑜伽、爬山等。


　　②睡眠充足


　　通常对于绝大多数人来说，6-9小时夜间睡眠时间是需要，基本上夜间11点时就要准备睡觉了。


　　③健康的生活作息


　　不健康的生活习惯会让我们的皮肤过早老化，睡觉前不要喝咖啡、茶、可乐、蜂蜜等。


　　④填充治疗


　　眼周皮肤菲薄透明，因此血管显现明显的，可以使用自身脂肪或胶原蛋白填充剂，填充在眼睑下的位置，可以起到淡化血管的作用。


　　3、结构型黑眼圈


　　结构型黑眼圈与眼部皮肤组织、胶原、脂肪流失有关。


　　①激光治疗


　　目前激光治疗是在美容、抗衰老上常用的方法。点阵激光可以改善皮肤松弛老化；光电对膨出的脂肪有溶脂作用，因此对轻、中度黑眼圈有较好疗效。


　　②填充治疗


　　通俗来说哪里凹陷填充哪里，比如泪沟导致黑眼圈多填充透明质酸、胶原蛋白。外用药物效果不明显，因此主要采用医美方式。


　　想要KO善黑眼圈，就要进行专业的医学诊断，准确判断自己的黑眼圈类型后，再选择与之匹配的改善方案哦！


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