备孕二胎的宝妈想要解决双侧乳头内陷而引起的哺乳困难问题。其实“乳头内陷”是不少妈妈都会遇到的问题，本期就带大家了解一下“乳头内陷”。


　　什么是乳头内陷？


　　正常东方女性乳头的直径是8～12mm，高度是5～10mm，一般高于乳房皮肤，呈圆柱状。


　　但如果乳头没有高出乳房皮肤，反向内凹，陷于皮面下，局部呈火山口状，这基本上是乳头内陷了。


　　乳头内陷是不分男女的哦，男生也会乳头内陷！


　　乳头内陷的四种情况？


　　1、真性乳头内陷


　　乳腺导管短缩，乳头平滑肌发育不良，引发乳头内陷。


　　2、假性乳头内陷


　　先天性肥大的乳晕下肌层使乳头低于乳晕平面而造成的乳头内陷。


　　3、后天性乳头内陷


　　喜欢趴着睡，或长期穿戴太小太紧的内衣，长时间紧束胸部导致血液循环不良，最终使得乳头未能充分发育。


　　所以那些还在长胸的少女们，记得要选择松一点、软一点的内衣，这样乳房才能自然生长。


　　4、病理性乳头内陷


　　如果你的乳头之前没有内陷，最近才开始内陷，那可得引起注意了！可能是由于乳腺炎、乳腺肿瘤等疾病侵犯到乳房，这时候要尽快到医院做相应的检查。


　　乳头内陷的三种程度？


　　Ⅰ轻度：部分乳头内陷，能轻易被挤出，挤出后的乳头大小与常人相似，可以看到乳头颈部。


　　Ⅱ中度：乳头完全内陷于乳晕之中, 可以用手挤出乳头，乳头较正常小，多数无乳头颈部。


　　Ⅲ重度：乳头完全埋在乳晕下方，无法用手挤出。


　　乳头内陷会造成什么问题？


　　1、如果内陷的乳头和周围的皮肤形成褶皱，会容易堆积污垢，滋生细菌，从而诱发湿疹和炎症。


　　2、如果上述乳头内陷没有得到及时纠正，在炎症的长期刺激下，乳腺导管逐渐收缩，从而加重乳头内陷，形成恶性循环。


　　3、有哺乳需求的宝妈可能会导致婴儿咬不住乳头而造成哺乳困难，乳头内陷也会导致乳汁淤积，诱发乳腺炎。


　　因此，乳头内陷一般越早矫正越好，大多数情况是可以通过"乳头矫正"恢复正常状态的。


　　如何治疗乳头内陷？


　　1、保守治疗


　　通过外力的牵引刺激组织生长，适用于发育期患者或轻度乳头内陷患者。


　　① 手法牵引


　　每天2次持续5分钟的“揪咪”练习


　　② 负压牵引


　　用注射器或吸乳器等器械来负压牵拉


　　优点：不会对输乳管造成损伤


　　 缺点：治疗周期长，容易复发


　　揪咪有风险，揪前需谨慎


　　无论是手法牵引还是通过器械负压牵引乳头，都建议在专业的医生指导下操作，不然揪错了方法，下手太重，反倒会让乳头出现其他问题。


　　2、通过"乳头内陷矫治器"牵引治疗


　　类似牙齿正畸一样给内陷的乳头安装一个矫治器，这种治疗方式适用于各种类型的乳头内陷，牵拉时间根据乳头内陷程度而定。


　　矫治器通过长期、持续的牵引力矫正乳头发育不良、皮肤缩短和输乳管缩短等问题，帮助内陷的乳头凸起，这个治疗过程就像“拔苗助长”。


　　那么要如何"保苗"，不伤害乳头呢?


　　医生会根据患者的具体评估结果给乳头施加一定的拉力，不会损伤乳头的外形、血运、感觉神经和哺乳功能等。


　　在拉力的持续刺激下，乳头内部及输乳管周围逐渐新生支持组织，帮助乳头凸起。


　　优点


　　手术简单易行，不影响正常生活；


　　不破坏乳腺导管，可保留哺乳功能；


　　没有手术切口；


　　并发症较少，不易复发。


　　3、通过"腺体瓣法"手术治疗


　　适合轻、中、重度乳头内陷患者。


　　根据乳头内陷程度决定腺体瓣的大小，在术中形成腺体瓣的同时松解乳头下方纤维结缔组织，术后根据乳头内陷的程度考虑配合使用乳头负压吸引器。


　　缺点


　　手术利用自身乳晕组织填补乳头基底的组织缺失，容易引起乳晕变形、乳晕缩小甚至消失、乳晕和乳房的比例失调等问题；


　　术后瘢痕明显；


　　容易复发。


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