不是所有的乳头都挺拔如喜马拉雅，乳头凹陷是指乳头陷在乳晕之中，不能突出，多数为先天性，大约10%到20%的女性出生时就有乳头凹陷的情况。


　　最常见的原因为乳腺管过短，乳头肌纤维向内牵拉，发育时期经常束胸，或内衣穿着过紧等也可能造成乳头凹陷。


　　另一种可能是疾病的症状，如炎症，肿瘤，如果伴随着乳头溢液就需要去正规医院检查。


　　不只是女性，男性的乳头也有凹陷的可能，大多数的男性可能都觉得凹就凹吧，反正也没什么用，但其实乳头凹陷有轻重之分，轻者仅表现为乳头退缩，重者表现为乳头凹入，甚至翻转，呈火山口样畸形。


　　临床上根据乳头内陷的程度分为三种类型。


　　一型 乳头部分内陷，乳头颈部存在，用手可将内陷的乳头挤出，乳管通常不会受到损害且母乳喂养不会收到影响。


　　二型 乳头全部陷入乳晕中，乳头没有颈部，可以用手挤出乳头，松手后会缩回，通常仍然可以进行母乳喂养。


　　三型 重度乳头内陷，乳头完全埋在乳晕下方，很难被物理拉出，需要手术才能延长，乳管通常收到限制，可能造成母乳喂养困难，同时不易清理，有比较大的感染风险。


　　乳头内陷如何改善？


　　用手有规律的将乳头刺激到突出状态，或者用一些刺激乳头的工具，比如吸盘或夹子，可以帮助原本凹陷的乳头延长，还有一些专为乳头内陷设计的负压吸引装置，可以有效牵引乳头。


　　手术矫正分为支架法和切开法。


　　支架法是可以保留哺乳功能的手术方法，将凹陷的乳头用钢丝固定于外支架，经过3-6个月的持续拉扯，达到延长乳头，矫正内陷的目的，适用于轻度凹陷的人。


　　切开法是对已经生育或者不考虑哺乳的女性，或者局部炎症反复发作的重度凹陷患者可以采用的方法，手术过程中会完全切断乳腺导管，松懈乳头，设计组织瓣填充乳头根部组织，来加强对乳头的支撑。


　　乳头凹陷不用自卑，是很正常的生理现象，轻度完全可以自己提拉，如果是重度并且伴随着身体不适，最好及时去医院做检查。


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