在以前“富贵包”多出现在体态丰满、富态的人身上。但是现在随着“低头族”的增多，身材苗条、瘦小的人也开始出现“富贵包”了。


　　我们要知道，富贵包可不富贵，它不仅影响人体的美观还会影响人体健康。那么它究竟是怎么回事？我们应该怎样消灭它？


　　富贵包是怎么形成的？


　　“富贵包”的形成，一般来说与三个方面有关。


　　1.长期不良姿势。如长时间低头看手机、电脑或保持不良坐姿，会导致颈椎的生理曲度发生改变，颈肩部肌肉过度紧张和收缩，形成富贵包。


　　2.肥胖。过多的脂肪在颈背部堆积，使得该部位的皮下组织增厚。


　　3.颈椎生理曲度改变。随着年龄的增长，颈椎的椎间盘脱水变薄、椎体骨质增生等可能导致颈椎的结构和生理曲度发生改变。


　　富贵包有什么危害？


　　1，富贵包一般会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。


　　2，引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉


　　3，胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹


　　4，出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻


　　富贵包的预防


　　日常生活中，我们要做到以下几点，对富贵包“防患于未然”。


　　① 保持健康姿势，避免长期维持弓颈，低头，驼背等不良体态。


　　② 工作，生活间隙多起身活动，适当放松肩颈。


　　③ 生活中注意饮食，尽量少吃高脂，高糖的食物。


　　富贵包的治疗


　　轻微的富贵包可以通过按摩、针灸、拔罐治疗改善。


　　严重的富贵包可以选择手术方式改善。


　　手术治疗方式


　　脂肪抽吸术


　　创伤相对较小，恢复快，适用于富贵包主要由脂肪堆积形成的情况。


　　微创切除术


　　微创切除富贵包，尤其适合于包块较大或内含结缔组织的情况。


　　医生建议：求美者如果有需求，一定要到正规机构寻求正规医生的面诊方案，千万不可盲目选择消除“富贵包”的方式。


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