这三类鼻型的 “自救” 核心是扬长避短，通过妆容、发型或微调思路优化视觉比例，不用硬改也能显精致～


　　一、蒜头鼻：收缩鼻翼 + 提亮鼻梁


　　用阴影粉沿鼻翼两侧少量晕染，从鼻基底往鼻尖方向轻扫，避免横向拉宽。


　　鼻梁和鼻尖重点提亮，选细闪高光集中在鼻梁中轴，转移对宽鼻翼的注意力。


　　发型避开贴头皮款，蓬松头顶或耳侧头发，用面部轮廓平衡鼻部存在感。


　　二、朝天鼻：延长鼻型 + 弱化露鼻孔


　　阴影粉从眉头下方沿鼻梁向下延伸，鼻尖处轻轻带过，视觉上拉长鼻长。


　　避免过于上挑的眉形，眉尾略微下垂或平直，中和鼻部的上翘感。


　　选长度到鼻翼的刘海（空气刘海、八字刘海），遮挡部分鼻孔，增加鼻型厚重感。


　　三、鹰钩鼻：柔化棱角 + 中和锐利感


　　阴影粉重点晕染鼻尖下方和鼻骨突出处，弱化 “钩子” 的尖锐感。


　　鼻梁高光不宜过亮或过宽，用哑光高光窄幅提亮，避免强化鼻骨线条。


　　妆容侧重柔和感，唇色选豆沙、奶茶等温润色，眼妆用大地色晕染，减少面部锐利度。


　　进阶思路：微调与长期优化


　　非手术微调：蒜头鼻可考虑鼻翼缩小针，朝天鼻可通过玻尿酸填充鼻小柱延长鼻型，鹰钩鼻可填充鼻背凹陷处柔化线条（需正规机构面诊）。


　　生活习惯：避免用力擤鼻涕、挖鼻孔，减少鼻翼增生或鼻型变形的可能。


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