吸脂术后塑身衣的核心作用是压迫止血、减少肿胀、塑形固定，避免皮肤松弛或出现凹凸不平，穿戴时长需结合手术部位、吸脂量及个人恢复情况调整，核心时长分为三个阶段：


　　一、核心穿戴阶段（必遵）


　　术后 1-3 个月：黄金塑形期，需每天穿戴 20-24 小时（仅洗澡时短暂脱下，且洗澡后需立即穿上）。此阶段皮下组织处于修复、粘连关键期，持续压迫能促进多余积液排出，帮助皮肤贴合深层组织，避免出现死腔或松弛，是塑形效果的关键阶段。


　　术后 3-6 个月：巩固塑形期，可逐渐减少穿戴时长，改为每天穿戴 8-12 小时（建议白天或活动时穿戴，夜间休息时脱下）。此时肿胀基本消退，皮肤与组织贴合度提升，重点是巩固塑形效果，预防皮肤回弹，尤其针对腰腹、大腿等易松弛部位，需坚持穿戴。


　　二、特殊情况调整


　　少量局部吸脂（如面部、手臂小范围）：恢复较快，核心阶段可缩短至 1-2 个月，巩固期 1-2 个月，整体穿戴时长 3-4 个月即可。


　　大量大面积吸脂（如全身吸脂、腰腹 + 大腿联合吸脂）：创伤较大，恢复周期长，核心阶段需延长至 3-4 个月，巩固期需 4-6 个月，部分人群需穿戴 6 个月以上，具体遵医嘱。


　　恢复较慢者（如出现肿胀反复、皮肤松弛迹象）：需适当延长全天穿戴时长，直至恢复稳定。


　　三、关键注意事项


　　穿戴规范：塑身衣需贴合皮肤、松紧适度，过松无法达到塑形效果，过紧会压迫血管影响血液循环，导致恢复延迟。


　　及时更换：术后 1 个月内，因身体肿胀消退，塑身衣会逐渐变松，需及时更换合适尺码，避免影响压迫效果。


　　遵医嘱调整：最终穿戴时长需以主刀医生建议为准，医生会根据术中情况、术后复查结果，给出个性化方案（如部分人群需穿戴 1 年以达到最佳塑形效果）。


　　总结：常规情况下，吸脂术后塑身衣需至少穿戴 3-6 个月，其中前 3 个月以全天穿戴为主，3 个月后逐步减量，核心是保障塑形效果、促进伤口恢复，不可过早停用。


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