有人说“全身上下，就唯独眼睛不怕冷了”，这句话其实并不正确。当寒冷空气袭击人体时，眼睛也同样会受到伤害而诱发一些眼部疾患，青光眼就是其中的一种。


　　寒冷天气，该如何呵护“心灵之窗”，以减少或避免青光眼的发生呢？


　　1、当有冷空气来袭时，要注意保暖，减少甚至避免不必要的外出，尤其是有青光眼病史的老年人，更是应该注意避免从温暖的室内立即到寒风凛冽的室外，外出时可以在楼道或门口稍微站一会，以让身体慢慢适应外界寒冷的环境，外出时还可戴上眼镜，以使眼睛少受寒冷空气的刺激，


　　2、天气寒冷时，注意避免长时间对着电脑工作和长时间近距离工作，长期佩戴隐形眼镜的人，眼睛容易干涩，可以在工作一段时间后休息一会并眨眨眼睛，或用热毛巾敷敷眼睛，以缓解眼睛干涩的症状，暖气开放的室内要注意做好保湿。


　　3、生活作息要规律，不熬夜，饮食上要注意少吃辛辣刺激的食物，不要大量喝浓茶或咖啡。


　　4、调节好情绪，注意保持愉悦的心情，避免情绪波动太大。


　　5、本身有高血压、糖尿病等病史的人，在寒冷季节要注意控制血压、血糖，以免因视网膜血管形态异常和/或堵塞而诱发青光眼。


　　免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除