大部分孩子近视本是可以避免和可以恢复的，但因为家长一直拖着到孩子直到实在看不清黑板了，才开始重视，这种时候就来不及了。发现孩子视力异常，比如视力在0.6~1.0之间，需赶紧处理，很可能可以恢复。一旦真性近视形成，那就是洪水猛兽，平均每年以50~150度增长！
近视眼有3个发展阶段：
1、假性近视阶段
如果用物理方法或者其他理疗的方法解除睫状肌的痉挛，就可以使眼球恢复原有的状态，阻断近视的发展，防止由假性近视向真性近视的发展。如果在此时没有得到很好的预防与治疗，视网膜刺激巩膜的不断发育，引起眼轴的增长，逐渐演化为真性近视。一般孩子视力在0.6~0.8（4.8~4.9）时为假性近视，如果家长能及时发现和处理，就能完全恢复！而假性近视变真性近视往往就是1~3个月时间，很多家长以为可以拖到寒暑假去医院或视保店进行恢复，却不幸拖成了真性近视！
2、真性近视阶段
真性近视的患者眼轴比原先明显增长，根据专家分析，近视眼患者中眼轴每增加1mm近视度数增加300度。通常将300度以下的近视为低度近视，300至600度的称为中度近视，而600度以上者被称为高度近视。青少儿近视发展的特点就是快，平均以50~150度地增长，直至18周岁！有的高达200多度的年增长速度！
3、真性近视阶段
青少儿近视患者随着眼轴的增大，眼球不断扩张，在眼球标本中可以看到远远大于正常眼球。在眼球增大的过程中，巩膜和脉络膜都可以按照眼内部的信号要求而不断增长，但视网膜却不能随之而增长，视网膜为了贴和到增大的巩膜和脉络膜上，会出现很多裂口或者在视网膜的周边部发生格子样变性，为将来发生视网膜脱离造成前期病变。
如何防治高度近视？
“增加户外活动时间”
近视是遗传和环境多因素结果，研究表明“对于6岁儿童来说，每天增加40分钟在校户外活动时间，可降低3年近视发病率。”所以我们要让孩子多户外活动；适当减少近距离工作。
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