瘦身是女人永恒的话题，不分年龄！不分季节！很多小姐姐天不怕地不怕，就怕身上长肉肉。
通过“运动+节食”瘦身成功的人不少，但后因为一时放纵，反弹的人也很多，都说，减肥靠毅力，而长胖是本能 抵挡不住美食的诱惑，就会反弹，甚至反弹到比之前还胖的也大有人在。
为什么节食、运动减肥容易反弹？
首先看看我们为什么会长胖？
当摄入热量>消耗热量，多余的热量就会转化为脂肪存储下来，人就会发胖。而当摄入热量<消耗热量，就会消耗脂肪，人就会变瘦。
具体表现为长胖时，脂肪细胞变大；变瘦时，脂肪细胞变小。
而节食、运动减肥就是通过减少能量摄入和增加能量消耗，形成能量差来减肥。
坚持一段时间后，会有比较明显的效果。但节食一时爽，反弹哭断肠，在减肥成功后，一旦恢复到原来的能量摄入或者停止运动，那么曾经瘪下去的脂肪又会慢慢变大，身体就会长胖。
管不住嘴，迈不开腿。那身上的脂肪也就越积越多了，很多小可爱就会选择吸脂的方式来瘦身。
有小可爱认为只有胖的人才会做吸脂术。同时，还有小可爱认为 脂肪吸的越多，减重效果越明显。但，吸脂≠减重哦，因为脂肪的密度本身就很轻。
看，这么一大坨脂肪的重量，才抵得了一小坨肌肉的重量，所以脂肪的密度有多轻。虽然吸脂瘦身的效果明显，但也并不是所有的胖子都适合做吸脂术。
那么，哪种“胖”适合吸脂瘦身呢？今天，为小可爱们科普“吸脂”那些事
用医生的话总结就是：吸脂手术它是一个精准的塑形手术，并非是一个减肥手术！
以局部脂肪堆积为主的轻、中度肥胖适合吸脂。肥胖的小姐姐通常是向心性的肥胖，她的腹腔内的脂肪会比较多，而这个情况，仅通过吸脂手术，并不能够完全解决，需要控制饮食、运动等综合去解决。
所以，不要以为吸脂就能解决一切哦！
吸脂对体重的改变其实不大，那为什么还有这么多人去做呢？
这是因为吸脂主要在于体型雕塑，更偏向外观整形塑造，减的是围度是在健康的基础上，有个漂亮的曲线。
也就是说，如果你有蝴蝶袖、大象腿、小肚腩… 这些都是可以通过吸脂来让身材变得匀称好看的！所以，吸脂术就成了小姐姐青睐的彼岸美项目。
在吸脂前，先来说说吸脂误区
吸脂误区
1、只要长得胖，就能吸脂
以局部脂肪堆积为主的轻、中度肥胖适合吸脂，因为吸脂只针对皮下脂肪层，全身肥胖的人多数属于内脏型肥胖，靠吸脂无法解决。
2、吸脂抽脂总量不要超过3000毫升
身体的脂肪密度非常低，约为0.85克/毫升，并且抽脂之前打了与抽脂量相等的膨胀剂，加上术后肿胀，所以就算抽脂3000毫升，术后的体重也不会有明显的下降。
虽然体重没明显下降，但体型会更纤瘦，通常一到两年内体重可以减轻5%~10%。
3、常见的吸脂部位
面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、腹部、腰部、臀部等。
4、吸脂后会反弹吗？
吸脂减少的是脂肪的数量，而肥胖的原因是脂肪体积在变大。
成年人的脂肪数量基本是恒定的，用节食、减肥药、针灸等各种方法只是缩小了细胞的大小，很难达到理想的减肥目的。
吸脂是直接减少了细胞数量，如果术后没有暴饮暴食，并谨遵医嘱，一般是不会反弹的。
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