总所周知视网膜是我们眼睛的保护层，视网膜脱离多发生在高度近视眼患者身上，这也属于眼科的一种疾病，视网膜的脱落会给我们眼睛带来危害，是视力减退，严重的时候或许会导致失明，下面让我们一起科普关于视网膜脱落的相关知识，预防该情况的发生。
1、不要用眼过度疲劳，保持眼睛并注意休息，同时不要总盯着电脑和电视，在看书也要保持适当的距离，当长时间用眼1~2个小时后，需要休息一下眼睛，避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，看远处或做眼保健操，避免眼睛干涩，酸胀。
2、防止眼睛受伤，切忌提重物，尽量减少长时间的弯腰低头，以防止剧烈的活动和外物袭击眼睛，不做剧烈活动，如举重、跑步、拳击、打篮球等。
3、做好眼部检查，在视网膜脱离中常可发现裂孔，寻找裂孔和手术封闭裂孔是治疗本病的关键，裂孔呈红色，周围视网膜呈灰白色，多见于颞上，其次是颞下，鼻侧最少见，脱离的视网膜有时隆起度很高可将裂孔遮蔽，检查时可令病人改变头部卧位，也可包扎双眼，卧床1～2日。
4、预防近视眼的发生，据研究调查显示，患有高度近视的人容易患上视网膜脱落。
5、定期做眼部检查，主要是患近视眼的患者，尤其是眼底不好的近视眼病人，发现眼前有黑影、闪光感和视物变形等，应该及早到医院检查。
视网膜脱离是视网膜的神经上皮层与色素上皮层的分离。两层之间有一潜在间隙，分离后间隙内所潴留的液体称为视网膜下液。按病因可分为孔源性、牵拉性和渗出性视网膜脱离。视网膜脱离的部分无法正常工作，大脑接受从眼部来的图像不完整或全部缺失。
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