如今在这个以瘦为美的时代里，如果自身脂肪过多，导致身体发福的话，会很影响自身的形象。于是许多人开始尝试做吸脂手术来达到瘦身目的。但是如果体重到达200斤之后，我们该如何减肥呢？
冬天越冷……
我就越想……
小可爱们是不是已经安排上
火锅、烤肉、奶茶、炸鸡……准备大吃大喝
暖暖的过个冬？
吃货的世界没有诗和远方
唯有美食不可辜负
但吃进去的总是会还的—
（游泳圈、大象腿、麒麟臂、圆润的大脸……）
SO，又不得不谈到这个老生常谈的减肥问题
减肥有多辛苦多难，这里就不多说了
（尝试过的妹子都懂）
下面我们来聊聊轻松的话题
就是那个号称减肥捷径的——吸脂
不少人觉得只有胖子才需要做吸脂
只要长得胖，就能吸脂
其实不是的哟！！
如果体脂过高，医生是不建议做吸脂手术的
纳尼，我来吸脂不就是为了减肥吗为啥不给吸呢？
因为，吸脂说到底只能减少皮下的脂肪
针对内脏的脂肪是无能无力的
（这也是吸脂安全的原因，因为根本不会损伤到内脏）
吸脂术后只会留下很小的进针孔
只要术后好好护理，这个小孔是会消失的
而一般全身重度肥胖(BMI高于35%)的人
就并不适合吸脂
（内脏脂肪过多的只能靠运动来减少
所以妹子们咱们平时一定要克制呀！！）
所以吸脂真正适宜人群不是肥胖人群
而是局部肥胖的人群
例如面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、
腹部、腰部、臀部等部位脂肪堆积过多的人群
这也是吸脂减肥最大的优点
就是想瘦哪里就瘦哪里
轻松拥有凹凸有致的身材
那么，如果靠吸脂一次能瘦多少？
不好意思，又要来泼凉水了，因为吸脂真的不会让你从120斤瘦成100斤。因为身体的脂肪密度非常低，约为0.85克/毫升，并且抽脂之前打了与抽脂量相等的肿胀液。加上术后肿胀，所以就算抽脂3000毫升，术后的体重也不会有明显的下降，但是，体重虽然没下降，但体型会更纤瘦，让你视觉上轻松显瘦20斤。所以，吸脂重在塑形，看着瘦才是最重要的。
吸脂效果立竿见影，那么吸脂后会反弹吗？
放心，不会的。首先吸脂跟传统减肥不一样的是，吸脂是从根本上减少脂肪细胞的数量，而传统减肥则是让脂肪细胞变小。都是看着变瘦，但其实本质上大有不同运动节食减肥之所以容易反弹，就是因为脂肪数量没变，没有坚持下去就容易让小下去的脂肪细胞重新变大。
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