疫情期间，医护人员不仅奔赴前线救治病患，还尽责尽力地照顾我们每一个人。
zui近的联防联控新闻发布会上，协和医院的皮肤科医生就关心着我们普通人“戴口罩起痘痘怎么办”。
这个话题一度上了热搜，人民日报也分享了相关知识。
这段期间，爱美门诊部配合抗疫暂不营业，但我们的心和大家在一起。
关于“戴口罩起痘痘”这件事，小美有责任从专业角度科普解惑，换一种方式守护亲爱的你们。
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首先，“戴口罩”和“长痘”没有必然性，大家不能为了一时美丽产生“不戴口罩”的想法。生命健康是首位，疫情还未结束，仍需严格防护。
然后再看以下关于痘痘的预防、治疗知识，以及特殊时期的防治办法。
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痘痘形成的原因——
■ 皮脂大量分泌：爱吃油腻食物、甜食、常喝牛奶等；清洁不当导致油脂大量分泌/堆积；
■ 毛囊口异常角化：过度使用去角质产品，角质层被破坏；
■ 局部细菌增殖：分泌的油脂、堆积的角质细胞导致细菌滋生；
■ 雄激素水平：月经前后、精神压力大、情绪焦虑。
因此，有效的预防长痘，就是避免/减少以上几点。
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如果痘痘已经逐渐形成——
如图所示，先是油脂、角质细胞堆积，形成小小的白头粉刺；
渐渐的，引来痤疮丙酸杆菌增殖，皮肤发炎成了泛红的痘痘；
如果不及时、合理的治疗，还会形成大的囊肿，甚至留下难看痘坑。
疫情期间，面部因口罩形成封闭环境，会导致皮肤潮湿、细菌滋生。也就是说，戴口罩不会直接导致痘痘，但确实可能使痘痘问题加重。
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出门在外口罩不能摘，因此我们要做的是：
及时、认真、正确的祛痘——
01 减少食用辛辣油腻食物、甜食、牛奶（尤其脱脂牛奶）；
02 用温水洁面，选择有一定清洁力且不伤皮肤的清洁剂，尤其避免过度清洁伤害角质层；
03 不滥用护肤品刺激痘痘；
04 保持良好睡眠；
05 轻者可外用阿达帕林、维A酸等软膏，重者酌情口服米诺环素等药物（需医生指导）；
06 千万不要挤压痘痘，以免造成皮肤破损，增加感染风险。
做到以上几点，痘痘问题便可缓解。
微针、小气泡、红蓝光等医美项目能够改善痘痘、痘坑、痘印等，待疫情结束后可到院接受治疗。
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