综艺风刮起了一群30+小姐姐上了热搜，这群小姐姐不仅多才多艺，人漂亮，身材也吊打了95%的90后、00后。


　　随意挑一位出来看，会发现这个细腰这个胸，输得体无完肤的那个肯定是你。


　　低头捏捏自己一口一口养出来的“游泳圈”，我们这些普通人想有一个细腰，真的很难么？


　　先了解一下什么才是标准好看的身材比例？


　　腰部是越细越好看吗？


　　NO!


　　一说到身材，很多人就会觉得当然是越瘦越好，其实好看的身材，关键在于比例。


　　标准的参考方法就身高腰围指数，用腰围÷身高x100，计算出的数字如果在亚洲成年女性平均的41.34这个数值就是比较匀称的身材了。


　　▲ 不同体型的身材


　　除了身高腰围数值可以作为优秀身材比例的参考，针对不同身材腰臀比值也是参考因素之一。


　　30岁以上女性苹果型身材居多（左一），脂肪主要集中在腰腹部，四肢偏细。


　　节食就能瘦出小蛮腰？


　　NO!


　　上班族每天的运动量不足，加上面对电脑的时间太长，腰腹部非常容易囤积脂肪。


　　很多人一说瘦身，就想到节食一天一个苹果一盒酸奶，以为能少吃一顿饭就能瘦一点。长期以往，不仅没有瘦下来，体质也变差了。


　　就算体重减轻了，减少的主要是水分和脂肪细胞体积，不减数量，易反弹，不容易坚持，腰上的松弛脂肪还是很顽固。


　　如何不通过活动或是健身，就能获得紧致的腰腹部呢？


　　除了吸脂手术，下面两种无恢复期、不反弹、效果同样棒棒的瘦身项目，了解一下。


　　S魔力瘦：中西医结合瘦身


　　不反弹，10天小一码


　　中西医结合瘦身，使脂肪细胞数量从根本上减少，不节食、不反弹。


　　怎么做：医生会根据不同体型，如梨型、苹果型身材的特点，将水溶性液态魔力线按照中医穴位布点，精确植入经络特定穴和脂肪密集区，就像是“液态埋线”。


　　效果有多好：1次操作当场就能减小3-11公分，1个疗程（3次）能减小5-20公分，掉重2-15斤，10天就能小一个码！


　　还有紧腹作用：植入的线材会刺激胶原增生使皮肤紧致度更好，有收紧作用，不用担心减脂后皮肤松弛。


　　酷塑：先进的体雕仪器


　　如果你体型偏好，总困扰某个部位的“不完美”——侧腰线条还不够内收，大臂还不够紧致等，酷塑则更适合你。


　　怎么做：酷塑仪器是目前比较先进的无创减脂技术，利用低温原理，“冻死”脂肪细胞，不影响其他细胞和组织。

▲ 酷塑的原理


　　效果有多好：酷塑一次性可以减少吸入量25%的脂肪层厚度；做一次有一次的效果。


　　酷塑和S魔力瘦一样，不需要开刀做手术，治疗过程不会有明显疼痛，轻松舒适，恢复期短，减肥瘦身的效果维持时间持久，不轻易出现反弹。


　　S魔力瘦+酷塑=精致纤瘦女郎


　　减重又精雕，双管齐下


　　通过上面的介绍，小姐姐你应该大致了解了两个瘦身项目的优势S魔力瘦和酷塑各有所长。


　　如果你对减重、塑形要求都很高，可以选择S魔力瘦+酷塑搭配使用。


　　S魔力瘦主要用于快速、大面积减脂紧致；酷塑则作为“锦上添花”，精雕小部位和巩固塑形效果，双管齐下，不仅快速减脂，身体曲线更优美，变美时间也更短。


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