遭受的辐射多，经常用眼过度，我们就会不知不觉地迈进近视的大门。尤其青少年，坐姿不正确，经常使用电脑手机等设备，近视的速度更快。虽然很多人都会选择佩戴眼镜，配戴眼镜后我们就得小心行动以免损伤眼睛，所以这样也限制了我们的行为。那我们如何预防近视呢？下面就来学习一下。
预防近视的方法：
1、需要注意用眼卫生，一定要注意合理用眼，养成良好的坐姿，做作业时一定要注意保持距离，不要长时间近距离的读写，看电视，上网等，工作四十分钟休息十分钟，防止眼睛过度疲劳。做作业时光线不能太强或太弱，尽量减少异常视觉刺激。
2、需要坚持做眼保健操，眼保健操已经成为青少年近视眼预防的常规措施，通过按摩眼睛四周的穴位，以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼泪的过度充血，达到解除眼疲劳的目的。有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法，实践证明坚持做眼保健操对保护视力，预防近视具有一定的意义。
3、经常户外运动，增加身体健康指数，对预防近视也有一定的效果。
预防近视眼手术后再次近视
一般来说18岁之后，眼睛的度数非常平稳，近两年内近视度数增加不超过50度，眼轴没有明显的增长，往往才能做这个改善近视的手术。并且做完这个手术之后，还必须要养成良好的用眼习惯和用眼卫生，不要长时间近距离的用眼也不要长时间的熬夜。一定要定期去医院复查，按时用下消炎的眼水和眼膏，只有这样才能有效的预防再次近视的出现。
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