眼睛看不清很多家长会认为是近视，其实也会有其他状况影响到视力，散光也是其中一种。散光如果长期不治疗会加剧，再治疗就难度很大，那么该如何有效预防儿童散光？


　　如何有效预防儿童散光？


　　1、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。


　　2、看书时光线要充足，光线好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。


　　3、指导儿童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。


　　4、不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟。


　　5、多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。


　　6、营养要均衡。


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