某女星在一档综艺节目中，被表扬人美牙白，她脱口而出“假的！”


　　自然的牙齿本身就带着淡黄色，不是那种白纸一样的死白，而是呈半透明米白色。


　　别看牙齿露出来的面积小，但它整不整齐，白不白，对一个人的影响很大了，连颜值高过普通人许多的明星都不例外，更何况是普通人。


　　很多女生牙齿条件不错，却输在发黄发黑上，这也与奶茶、咖啡大行其道，女生吸烟人数越来越多有关。


　　那么具体哪种牙齿美白方法才是有效可行简单且安全的， follow me，今天就给你来一份牙齿美白操作指南！


　　美牙指南快速版


　　1、牙齿外部色素附着：刷牙+洗牙


　　2、外源性色素：美白牙贴+冷光美白


　　3、内源性色素：牙贴面+烤瓷牙


　　一、牙齿外部色素附着


　　就是你刷牙没刷干净的意思，牙垢、牙菌斑、牙石、色素等附着在你的牙齿上，所以牙齿看起来脏脏的、黄黄的。


　　解决方法：刷牙+洗牙


　　洗牙比刷牙更厉害，它能洗掉牙结石，牙菌斑等刷牙刷不太掉的东西，让牙齿变得更干净。


　　很多人担心洗牙会不会让牙齿变稀疏，看我口型：不会！


　　牙齿变稀疏是因为这些空隙本来就被一堆脏东西堵住了，洗牙把它们弄走了而已，不要讳疾忌医哦。（医生建议一年1-2次洁牙）


　　如果不把牙结石弄掉，牙齿会得牙周炎，严重的牙周炎会造成牙龈萎缩，任你脸有多漂亮，都不敢张开嘴那种程度的丑！


　　二、外源性着色


　　外源性着色是色素从外面渗入了牙齿内部。


　　比如日常饮食（咖啡、奶茶、酱油吃太多）或者口腔内部色素渗进了牙齿内部，导致牙齿发黄。


　　解决方法：冷光美白


　　冷光美白是在用漂白剂的基础上加蓝光，是现在国际公认有效、安全的牙齿美白方法，操作后牙齿颜色可提高多个色阶，效果很显著哦。


　　做冷光美白的时候，牙齿可能会有一点酸软感，但是完全可以忍受的程度。而且操作时间短，一个小时之内就能结束战斗。


　　三、内源性着色


　　所谓内源性着色，指的是小时候吃药（四环素药物之类）或者外伤或炎症导致的牙髓受损，使得牙齿从内部变色的情况。


　　这种黄牙很难消除色素，可以通过牙贴面美白，同时还能调整牙缝大、缺牙等。


　　全瓷贴面


　　超薄牙贴面材料采用E-MAX和美加，如隐形眼镜般的厚度，贴在牙齿表面一点都没有异物感。做牙贴面可以选择的颜色非常广，建议根据自己的肤色，唇色等综合考虑。


　　牙齿美白，怎么选？


　　牙齿日常护理：


　　正确刷牙，注意清洁，记得定期洗牙（一年1-2次）；


　　牙齿一般黄，没有严重斑点：


　　做冷光美白（可维持1-2年）或是牙贴面；


　　牙齿重度变色，有严重斑点：


　　建议做全瓷贴面。


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