女人们都喊着减肥，那是因为她们知道身材的重要性。知道身材是女人的第二张脸，少女和大妈之间隔着一个小“腰”精。那么，5种顽固腰腹部脂肪，怎么减？
“腹婆”顽固的腰腹部脂肪为啥不易减？
1、腰腹部是人体的带脉区，是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上造成气血循环变差，造成毒素与脂肪的淤堵现象（也就是说腰腹部极易堆积厚脂肪）
2、腰腹部是全身骨骼zui少的部位，但又是重要脏器zui多的部位，因此身体的生物钟自动把保护身体的脂肪大部分储存在腰腹部（也就是说腰腹部脂肪不易消耗）
这些美好的肉体都不是天生的，ok？与其抱怨为什么男人都喜欢看长腿美女？不如行动起来，让自己变成“行走的衣架”。
以下5种腰腹部肥胖，你属于哪一种？
不同类型的小腹，不一样的破解方法
一、游泳圈
外观：看起来像是肚子上多了一整圈的肉
人群：时常久坐不动
没有运动习惯，非工作日也不爱运动
对含糖食物、酒精重度喜爱者
如何改善：
1、射频纤体
采用先进的射频激光技术，可将造成肥胖的脂肪团缩小或消解，并同时提升修塑部分的肌肤弹性，令纤体紧致，一举两得。
二、压力小腹型
外观：腰部两侧脂肪堆积不明显，集中堆积在腹部前方、肚脐附近。通常触感较硬，不晃动、不松垮
人群：工作压力大、对自我要求较高者
可能有消化相关的问题，例如有胀气的情况
顾不上吃饭、用咖啡因来刺激肾上线系统，为了方便常吃垃圾食物
如何改善：
在不增加压力的情况下运动，才是重要的！太高强度的有氧可能会造成反效果，不如试试瑜伽、拉伸、散步、户外自行车等可以放松心情的轻度运动。
三、下腹凸起型
外观：身材苗条，上腹部平坦，就是下腹部凸起，不致于松软，但看起来就是多了块肉
人群：有规律健身或运动习惯，甚至可能是健身迷，却只坚持某种运动模式，缺少变化
如何改善：
1、吸脂纤体
采用环形360°瘦腹，可以真正达到让脂肪消失的好处，不论是顽固的厚脂肪，还是先天或后天造成的任意肥胖问题，都可改善。
四、妈咪型
外观：看起来肚子微微下垂，像是还在怀孕中，或是整个腹部在产后松弛
人群：刚生产完不久的妈咪
如何改善：
食用鱼油或omega-3补剂，增加脂肪燃烧、减少身体储存脂肪，增加食用好脂肪的比例，例如坚果、植物油、橄榄，他们能增加脂肪燃烧，维生素和矿物质的吸收，还能抗疲劳。至少产后3个月，再开始腹部运动训练。
1、波纤体
新一代的聚焦超音波溶脂设备，给肥胖者带来更好的体验，可实现真正地量身定制个性化治疗，是目前全球先进的溶脂塑身“金标准”。
五、浮肿型
外观：早上起床腹部还算平坦，却越晚越往外凸起，从胃部开始直至下腹部都胀起来，瘦子和过重人群都有可能出现这种情况
人群：白天身材比晚上好很多
饮食习惯不良，造成长期排便问题
小麦、麸质、酵母、酒精和乳制品都是可能过敏的食物类型。另外进行过敏源排除法，两周时间不碰某一类食物，看看浮肿和腹胀情况是否有发生，并且恢复饮食后有没有恶化。
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