在生活中，我们大部分人都应该经历过脸上长痘这件事，确实是令人很困扰！
小编相信有过长痘经历的大家，有人自己挤过痘痘，看过中医，吃过药，用过民间偏方。在战痘的这条路上踩过多少坑，交过多少智商税，也不知道有没有效果，有时痘痘退了还可能留下痘痘长过的痕迹（痘印痘坑等）。如何真正地改善痘痘肌，这才是我们所探究的真正问题！
很多人在“战痘”的过程中总会看到各种各样夸张的祛痘广告宣传，却没看到任何效果。乱涂乱用药，甚至使痘肌更严重。
“一支小药膏秒杀千元护肤品”？
“某祛痘印痘坑护肤品能轻松解决痘印痘坑？”
各种民间偏方，能够消灭粉刺闭口？
滥用药膏 脸越擦越烂
在小red书、某乎、某音等平台，能找到很多“全祛痘药膏大合集！深度大测评”等帖子。其实有些东西有可能含有不明致敏物质，不能滋润皮肤，反而可能会伤害皮肤，导致过敏甚至“烂脸”。
很多药膏带有抗生素或激素，的确有一定治疗效果，但是并不一定适合你的痘痘，还容易导致激素脸。千万不要动不动就拿什么东西往脸上怼，除非想毁容。
一旦出现激素脸俗称“烂脸”，皮肤治疗难度翻倍，医生需要先修复皮肤屏障，让皮肤状态趋于稳定，才能开始治痘，多耗费钱和时间不说，很多人会因长期烂脸感到自卑沮丧。
小编建议：
1、不要乱用药品，尤其不要在未经医嘱的情况下使用抗生素、激素药。
2、遇到问题不能总想着美容院/药店，到医院机构和求助皮肤科医生。
3、购买正规渠道的护肤品，这是规避那些可能含有激素的不正规护肤品的佳方式。
过度清洁 更易长痘
很多姑娘以为长闭口是清洁不到位造成的，反复用深层清洁洗面奶，每天普通面膜。有人就会问，洗面奶不过度清洁能理解，为什么天天敷面膜却会长痘呢？为什么女明星天天敷面膜不长痘呢？
小编列举日常大家敷的各种面膜：
1、普通面膜
千万不要以为敷面膜可以治疗痘痘，市面上的普通面膜长期敷用不仅不能治愈你的痘痘，还有可能因为过度水合使痘痘症状加重。
2、撕拉式面膜
看那些使用撕拉式面膜从脸上拉出来的各种东西，真的是各种起鸡皮疙瘩，但说实在的，看着竟然有点上瘾，有点想尝试。
停！小编实实在在地告诉你，那玩意看起来爽但真的不能用，一方面它会破坏我们的角质层、另一方面长此以往容易毛孔粗大！
3、自制面膜
你是不是认为纯天然的会更好些，你有没有曾经亲力亲为，使用各种瓜果蔬菜各种泥各种乱七八糟的东西，自己制作“面膜”呢？
痘痘就这样被你“敷”出来了。
因为过度清洁皮肤，反而让皮肤更容易受到外界的刺激，皮肤会产生角蛋白出来保护自己，于是出现一堆堵住脸部毛囊口的角蛋白，后效果适得其反。
小编建议：
1、不过度使用皂基洗面奶洗脸，痘肌敷面膜要用医用冷敷贴。
2、硫磺皂不祛痘，别拿来洗脸。
3、去医院或机构找医生面诊和做相应的治疗项目，你会后悔自己捣腾过没效果的过程！
管住手，别挤痘
在与痘痘的“战斗”中，真正的大BOSS不是那一颗颗爆浆的痘痘，而是后续的痘坑、痘印。长痘原本只是小小的炎症，如果用工具或手外力刺激挤压后，会导致皮肤组织的胶原纤维断裂，形成痘坑。
一旦形成痘坑，任何外用药、护肤品都难以“抚平”，只有通过光电仪器多次治疗，刺激胶原蛋白新生，才能让皮肤表面更光滑。
小编建议：
1、别挤痘别挤痘！这是必须要忍住的事！万一忍不住，也请把手洗干净。好的方式是寻求皮肤科医生的治疗。
2、医生在治痘痘的同时，考虑修复皮肤屏障，增加皮肤细腻和光泽等。
选择好治疗痘痘的项目，就会省了很多时间和精力！
1、果酸焕肤
功效：疏通毛孔，祛除闭合性粉刺痤疮、黑头。
推荐指数：★★★★★
疼痛感：★
适合人群：不敏感肌肤，耐受性肌肤。
在医学美容中，会在果酸焕肤后，利用湿敷镇痛等办法恢复皮肤的知觉，后续进行跟踪治疗，使新皮健康长出来，脱掉老皮长出新皮，可以改善皮肤痤疮炎症。
简而言之，因为分子小易渗透，会加快斑点色素的代谢，所以会出现“焕肤”的情况，肌肤先破后立，就是这个道理。
2、光合离子祛痘
功效：消炎、抑制皮脂腺过度分泌、祛痘祛印。
推荐指数：★★★★
疼痛感：0
适合人群：果酸焕肤过后，面部痤疮严重者。
红光的作用是软化修复皮肤等综合型，蓝光的作用主要是对抗痤疮杆菌。蓝光效果会快一些，因为它能短时间内抑制细菌生长；红光起效较慢，一般都需要几个月的修复，需要耐心。
一般都是果酸焕肤以后搭配红蓝光效果会更好，但红蓝光照射后的皮肤会很干燥，所以一定要做好补水！
根据不同的痤疮的状态或痘印痘坑的深浅，治疗方式有所不同，都需要本人亲自到医院面诊，再进行面部祛痘方案设计，再配合治疗修复哦！
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