对于女人来说，护肤是保持美丽的一件大事。但你可知道，护肤也要选对时间，才能事半功倍哦，不然白白浪费精力和时间可就不太好了~~所以呢，我专门整理了这份护肤的黄金时间表送大家，希望你们都能美美哒。
早上5点-7点的时候
肌肤状况：这个时间点，我们的肾上腺皮脂素会开始分泌，皮脂腺油脂分泌一夜，在此时已经溢出肌肤，然后在皮肤的表面形成一层油膜。
护肤攻略：所以，这个阶段的护肤要点是清洁，要唤醒肌肤。我们需要用温水敷面，让肌肤细胞从睡眠状态苏醒过来。注意，要使用性质温和的洁面乳，油脂、汗液和空气中漂浮的灰尘附着在皮肤表面，而不是简单使用清水就能清洁干净的。
早上8点-中午12点
肌肤状况：此时我们肌肤的机能会逐渐达到一个高峰。皮肤组织抵抗力会变强，面对电脑和手机的双重辐射，肌肤就会比较容易干燥缺水。
护肤攻略：可以准备一个功率大一些的喷雾，相信我，这是很有必要的。给皮肤多一点水分，保持持续的滋润，水分充足了，皮肤不干燥的话，也就不爱出油了。
12点-下午3点
肌肤状况：经过了一上午的时间后，肌肤会进入疲惫状态，随之而来的就是小细纹。这时候对外界污染的抵抗力是非常差的，肌肤一旦受损，后期修复那是相当的麻烦啊。
护肤攻略：皮肤处于一天中脆弱的时候，也是紫外线强烈的时候，一定要做好防晒再出门。另外，还可以做做适当的按摩，让皮肤放松、代谢加强。轻轻地用指腹按摩。在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧深按下去10 秒左右，再轻缓抬起。
4点-6点的时候
肌肤状况：我们起床辛苦撸的妆在脸上堆积了一整天，长时间的带妆会使皮肤的毛孔堵塞，长此以往就有可能会导致肌肤的暗沉。
护肤攻略：回家先要做的一件事情就是卸妆，让肌肤回复到一个没有什么负担的状态，妆卸干净了，粉刺、痘痘就不会容易反复萌发。
晚上8点-9点的时候
肌肤状况：随着微循环的增强，我们血液中的含氧量会随之提高，胰腺在此时会变得十分活跃，是皮肤能更好吸收营养成分的好时机。
护肤攻略：来片补水面膜或者其他的营养护肤产品，真真的是恰到好处。
晚上10点-11点的时候
夜晚是肌肤新陈代谢好时段，此时皮肤血管完全开放，血液可充分到达皮肤。皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，能起到预防和延缓皮肤衰老的作用哦，该睡的时候一定要睡好啦！
大家都学到了吧，希望大家都能拥有外弹里嫩的魅力肌肤。当然，如果你的皮肤已经出现各种问题，仅仅是靠日常的护理方式难以改善，甚至是愈演愈烈，就别犹豫了，去找专业的皮肤医生来改善吧！
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