看着头顶的头发寥寥无几，感觉找对象这事也遥遥无期，不如来聊点硬核的话题，如何防脱发、植发那些事！
防止脱发严重的日常手段：
1、虽然现在生活工作压力都明显的加大，但是为了自身的健康还是应该控制好自己的情愫，保持舒畅、乐观的心态，或者当你压力很大的时候可以选择去健身房跑跑步或其它运动来发泄一些自己的情绪，那样就会使头皮立毛肌保持比较放松，毛细血管就会处于比较正常的状态，就不会容易导致内分泌失调或者脱发，有利于身心的健康。
2、女性朋友在绑头发的时候尽量不要绑的太紧，要松一点而且不要去用那些易产生静电的材料为尼龙的梳子还有就是洗完头发后做好让它自然干，减少使用吹风机。
3、多吃新鲜的瓜果蔬菜、核桃、海带等食物，要营养搭配。
什么程度的脱发，植发效果好？
首先，我们来说说大家关心的发际线上移、发际线缺失， 这时候所需要移植的发量比较少，并且本身拥有的健康发量还挺多，植发的效果贼好了，还能显脸小！
其次就是头顶有轻微的脱发，植发的效果也是很不错的。因为头顶的头发是受到雄性激素的影响，而枕部的头发不受雄性激素调节，所以即使移植之后也可以保持相对旺盛的生长能力（医生说的），一般不会轻易脱落。
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