防晒的常见误区
1、防晒会引起维生素D的缺乏？
阳光中的紫外线有助于我们人体合成维生素D3，促进钙在骨骼上的沉积。网上也有谣言说“涂了防晒剂会引发缺钙”的说法。这让很多人在防晒还是要钙之间犹豫，左右为难。
实际上，外出活动时，我们除了面部以外，手、胳膊、腿，后脖子等部位也会暴露在阳光下。只需要几分钟的时间，哪怕阳光只是散射而非直射，就足够这些部位的皮肤合成人我们体日常所需的维生素D3了。
2、穿防晒服就不必涂防晒霜？
很多女性认为穿了防晒服就无须涂抹防晒霜了，但事实是并非所有材质的纺织品都有很好的防晒效果。市场上销售的轻薄又透气的防晒服起到的效果十分有限。因此，穿防晒服的同时也要涂好防晒霜，尤其是长时间在户外的人更要这样做，这样才能起到较好的保护作用。
3、防晒霜一些成分对身体有害？
氧苯酮是大多数防晒剂中的主要成分，网络上说氧苯酮是“很毒”的防晒成分，可导致内分泌紊乱，会引起性早熟、肿瘤和其他疾病。
诚然，防晒剂中会添加某些具有干扰激素水平作用的成分，但是添加量非常少。以保障用户的身体健康。凡是经过我国相关监管部门认定的合格产品，正常使用时皆无须担心安全性。
4、皮肤白皙不需要防晒？
许多人以为皮肤白皙的人不容易晒黑，即使晒黑了也很容易变白，因此不需要防晒，这种说法是错误的。
皮肤越白嫩的人越要格外注意防晒，因为肤色浅的人对光比较敏感，更容易晒伤，所以黄种人罹患皮肤癌几率较白种人略少。
5、不出门就不用防晒？
许多人认为只要待在室内就不需要防晒。研究表明，玻璃能挡住紫外线B（UVB），却挡不住紫外线A（UVA）。只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟，也会灼伤皮肤。
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