我是一个在微胖界站立了很长时间的妹纸了，工作的坐着的，看电视、玩手机也都是坐着的。总之一天的时间里很大部分都是在坐着生存过来的。所以，小肚子上的肉肉，特别刷存在感……
不过为啥俺们女生这么容易胖肚子？？小编反复查找资料，终于得出以下常见的几种原因。
突击检查，现在看文章的你是不是在正在吃东西？
像小编一样的“打工仔”，平常上班除了起来上上厕所拿拿外卖，几乎一坐就是一整天，脂肪自然而然就囤积在了腹部，小肚子不找上门才怪呢。
简而言之，对于贪吃久坐的宝宝们，身材的警钟已经通过各种生活表现警示着你！建议平时吃完饭不要立马坐下躺下，可以先站个20分钟左右，让脂肪有个缓冲时间。
遗传基因
基因无所不在，宝宝们可以看看父母有没有明显的腰腹肥胖。有些肉任你多努力想减下去，但它就在那里，肆意生长。
体态不当
这里的体态不当说的就是很多人都会犯的『盆骨前倾』。
它是助长小肚子突出的众多元凶中的一个，但要改正很难！连有些超模都逃不过这一点。
如何消灭顽固小肚子？
「管住嘴，迈开腿」这六字真言不骗人！但这个方式并不适合所有人，需要具备以下几个条件：
自制力高+有时间运动（每天有氧至少要在一个小时以上）+有时间自己做减脂餐+可以接受时间长。
要是有姐妹像星一样又懒又馋还没时间，运动的不可控因素真的炒鸡多，瘦下去之后还很容易反弹…
腰腹吸脂
吸脂可以使原本肥厚的、堆积在局部的脂肪层变薄。减掉了腰部两侧的赘肉之后，整个身形体态都轻盈了不少，所以减腰一直是减肥的主要目标，因为腰细了，改变真的太大了。
有人担心抽脂后会不会反弹。其实吸脂手术的塑身原理：当我们成年后，脂肪细胞的数量就会恒定、不会再增多。
通过抽脂手术把腰腹部位的脂肪细胞吸走一部分后，剩下的脂肪即使再怎么变大，也回不到抽脂前的维度。
当然，小编还是提倡宝宝们术后维持合理饮食+坚持运动的科学生活状态。
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