预防龋齿从小开始，家长需做好这5点
1、父母是孩子的口腔健康责任人
首先，要想预防龋齿，重要的便是父母，父母是孩子口腔健康第y责任人，平时每天做到早晚刷牙（尤其睡觉刷完后一定不要再有夜奶习惯），饭后养成用温盐水或儿童漱口水即使漱口的好习惯。零到六岁由父母刷，六岁以上孩子独立刷，父母要监督哟。
2、饮食搭配很重要
饮食注意营养搭配，进食粘性、糖分较多、水分较少食物后，可以再吃些如苹果，梨等纤维丰富，水分充足的可在口内提供口腔自洁作用的这类食物，帮助口腔保持清洁，避免食物残留。
3、饮料零食要减少
一定要少喝或者不喝碳酸饮料，特别要减少吃零食的次数，这点是很重要的一步，也是父母的必修课。
4、涂氟、窝沟封闭有效预防蛀牙
定期到医院给宝宝的牙齿局部涂氟，有利于预防儿童龋齿，再就是给孩子六岁左右长出的第y颗恒磨牙，也叫六龄牙做窝沟封闭。儿童恒牙龋的百分之九十发生在窝沟部位，窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的有效方法。当然，窝沟封闭后还要好好刷牙，定期好好检查。
5、定期看牙医 防患于未然
有些父母对孩子口腔卫生的忽视，是医生才能看得到的，提早的去看牙医，对孩子心里是有好处的，避免牙齿龋坏严重了才来看牙医，这样的话不容易形成牙科畏惧。
医生不仅要关注孩子的口腔问题，还要关注孩子心理建设的问题，大部分人看牙都有或多或少的牙科畏惧，尤其在我国比较普遍。所以说一定要定期看牙医，医生通过行为诱导，指导孩子正确的刷牙方式，以及窝沟封闭和涂氟等。
免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除
