不敢清洁，因为角质层薄！


　　不能暴晒，肌肤太过脆弱！


　　不敢乱吃，害怕刺激皮肤！


　　因为敏感肌，处处小心翼翼


　　很多生活中的小事，在敏感肌面前


　　都成了一座难以逾越的大山


　　不敢做自己，也在痛苦做自己


　　敏感肌，难！


　　敏感肌对护肤品的选择需要更为谨慎，稍不留神买了皮肤不耐受的护肤品，再贵也只能闲置。敏感肌的小仙女们伤不起！


　　敏感性皮肤护肤原则


　　温和精简


　　精简护肤步骤和护肤品的种类，停止一切可能刺激皮肤的行为，比如化妆、卸妆、过度清洁、去角质、按摩揉搓皮肤、过度敷面膜。避免使用一些有刺激性的功效产品，比如酸、碱性的产品；避免风吹日晒，尽量采取物理遮挡防晒方式。


　　其实，大多数敏感肌都是后天使用护肤品不当而造成的。今天就带你了解敏感肌选择护肤品的雷区，帮助你正确地选择适用于敏感肌的护肤品。


　　敏感肌应避开的护肤成分


　　1、洁面类


　　在选择洁面产品时，应避开皂基清洁剂。在成分表里一般表现为：十四酸或肉豆蔻酸、十二酸、月桂酸、十六酸或棕榈酸、十八酸或硬脂酸。


　　2、防腐剂类


　　护肤品的有效期长达2-3年，必须保证产品不霉变、不腐烂、不变质，此时需要加入防腐类成分。


　　对敏感肌来说，应避免尼泊金酯类、甲基异噻嗟啉酮、甲基氯异噻嗟啉酮、双咪嗟烷基脲等防腐成分。


　　3、防晒类


　　敏感肌在防晒产品的选择上，尤其需要慎重，二苯酮-3这个成分需要避开。


　　4、香精、酒精等刺激性成分


　　研究发现，在对护肤品过敏的人群中，大部分是对其中的香料过敏， 常见的就有秘鲁香脂、肉桂醇、肉桂醛等芳香类物质。


　　对于敏感肌而言，因为刺激性较强，酒精更不能接触。除此之外，薄荷醇、樟脑、薄荷油、桉树油等成分也会加重皮肤敏感。


　　适合敏感肌的护肤成分


　　出现过敏问题，首先还是要及时咨询医生、遵循医嘱用药。同时，用护肤品要合理，多尝试一些科学舒缓敏感的成分。


　　1、缓解敏感 洋甘菊提取物


　　洋甘菊提取物具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用。还可以解决皮肤的干燥发痒的问题。通过增加皮肤的水合程度、抑制多种促炎介质的方式来缓解皮肤的多种问题。


　　2、修护皮肤屏障 神经酰胺


　　在皮肤的情绪开始缓和后，可以适当使用一些能促进皮肤屏障修护的成分，比如维生素E、维生素C等抗氧化剂，和像神经酰胺一样、类似天然皮脂膜、角质层间质类似的脂质成分。


　　神经酰胺不仅能帮助皮肤锁住水分，还能促进皮肤屏障自我修复及调控皮肤细胞，提升整个皮肤的耐受力，避免敏感发生并且修复红血丝。


　　3、保湿锁水 角鲨烷


　　角鲨烷属于封闭剂。封闭剂的作用是减少蒸发，在皮肤表面形成一层膜，这层膜通常是油性的，不溶于水，将空气与皮肤隔开，阻止水分流失。


　　角鲨烷具有安全性、亲肤性的特点，它也是皮肤里面的天然保湿成分，敏感肌适用。


　　总的来说，敏感肌在选择护肤品时，应该更加谨慎，多看看成分表。


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