腿粗买衣服真的好难，遇见一个又好看又显瘦的裤子简直比遇见真爱还难。
但是，很多宝宝不知道的是，腿粗或许和不良习惯有关。比如，下面这两个习惯就会让你的腿越来越粗！
经常穿高跟鞋的你，会发现，你的腿部比平时不穿高跟鞋的人要粗壮，其实，可以每天做一点肌肉按摩，来缓解静脉的淤血现象。但，生活中，有很多人放松腿部肌肉的意识，久而久之腿就会变粗。
经常跷二郎腿
Emmmm……小编也有这个坏习惯。
其实，跷二郎腿是一种习惯，老一辈的人不喜欢小孩这样坐着。觉得不礼貌，但，对于我们来说，跷二郎腿就好像是一种自我给的安全感。但，其实长期这样跷二郎腿，会让腿部血液和淋巴循环受压，进而导致下半身浮肿，甚至连肌肉也会跟着僵硬，导致腿粗。
腿粗真的伤不起！想瘦腿的宝宝们，小编给你支两招，亲测有效！！
想瘦腿首先要知道自己的腿是哪种类型的粗腿，主要有两种类型：一是脂肪型，二是肌肉型。
啥？？不知道自己是哪种类型？先来做个测试！
在瘦腿之前，需要确定自己到底是肌肉型还是脂肪型
1、 伸直双腿
2、 收紧小腿肌肉
3、 捏起小腿表层的肉
如果，你的腿捏起来是那种松松软软的，那么，你可能是脂肪型腿粗。
如果，摸到一大坨很紧实的肉肉，那很可能就是肌肉型腿粗。
知道了自己的腿部类型，就可以有针对性的进行瘦腿啦！如果你无法判断自己属于哪种类型，还可以让医生帮你诊断。
关于脂肪型粗腿
这种类型的腿，可以通过腿部吸脂来改善，吸脂可通过局部精准的抽吸，塑造腿型，简单来说就是哪里的脂肪多就吸那里。
脂肪型粗腿通过吸脂就能得到很好的改善，吸走多余脂肪，让腿部更加纤细有型。
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