很多父母会忽略新生儿的口腔健康，认为孩子还小，不需要护理口腔，其实孩子的乳牙要比我们大人的牙齿更容易出问题，所以对口腔健康的维护是要从小养成的，那么要如何从小养成维护口腔健康的习惯呢？


　　养成良好的喂养习惯 有利于口腔健康


　　1、提倡母乳喂养，规律喂养


　　母乳是婴幼儿较好的天然食品。相对于配方奶粉和混合喂养，纯母乳喂养的孩子患龋病（俗称虫牙、蛀牙）的危险性相对较低。


　　孩子1岁以后，建议逐渐减少喂养频次，特别是夜间喂养次数，甚至不再夜间喂养。避免让孩子长时间含着乳头，否则孩子牙齿泡在奶水里，很容易出现龋病。


　　2、孩子1岁后应尽量少用奶瓶


　　孩子1岁以后要逐步过渡到用水杯喝水。起初，在喂含糖液体时，可改用杯子或勺。1.5~2岁时应彻底停用奶瓶。因为孩子长期使用奶瓶，不仅易患龋病，还会影响咀嚼功能的发育。


　　3、无论是何种喂养方式，均应强调喂养姿势


　　正确姿势是将孩子斜向上抱着喂，孩子身体与水平面成45度角左右。


　　奶瓶喂养时，还要注意选择合适月龄的奶嘴，避免孔洞大小不合适，导致孩子无法使出“吃奶的力气”，不利于口周肌肉骨骼的发育。


　　喂养姿势不正确可能导致孩子下颌前伸或后缩，形成“地包天”或“小下巴”。


　　纠正不良习惯 避免牙列畸形


　　1、安抚奶嘴可以用，及时戒断要重视


　　安抚奶嘴是乳头的替代品，是可使用的吸吮物。但是使用安抚奶嘴的时间过长，可能导致牙列畸形或颌骨发育异常。因此，建议孩子在1~2岁时，逐步戒断安抚奶嘴，2岁后要停止使用。


　　2、尽早纠正口腔不良习惯


　　长期吮手指、咬唇、吐舌头、张口呼吸等不良习惯可能导致牙齿不整齐，如龅牙、小下巴等，不仅影响孩子容貌，还大大增加牙外伤的风险，因此应尽早纠正这些不良习惯，防范牙列不齐。


　　孩子口腔保健 不能忽视


　　1、要想有好牙，定期做检查


　　家长应该在孩子第y颗牙齿萌出后6个月内，尽早带其去医院接受第y次口腔检查。让医生查看孩子牙齿及颌面部的发育情况，提供有针对性的口腔保健指导。


　　2、局部用氟，强健牙齿


　　氟是人体健康所必需的一种微量元素。摄入适量的氟化物可以减少牙齿的溶解度和促进牙齿的再矿化，预防龋病的发生。


　　孩子第y颗乳牙萌出后，家长要使用含氟牙膏为其刷牙。


　　3岁以下儿童每次使用米粒大小（15～20mg）氟浓度为500～1100mg/kg（牙膏组分中有标注）的含氟牙膏。另外，根据医生建议，每3~6个月涂布含氟涂料。


　　3、适时窝沟封闭，为牙齿穿上保护衣


　　一般3~4岁为乳磨牙进行窝沟封闭，这如同给牙齿穿上了一层保护衣，使牙齿容易清洁，免受细菌的侵害，有效预防龋病发生。


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