当秋膘存放到冬季的时候


  你是否会有危机感


  然而,看到一些减肥成功的人时,又很羡慕……


  这么有毅力又坚持的女生真的太棒了!而且看到她减肥前后的对比,不得不感慨一句“瘦了真的好好看!”


  看到这你是不是和小编一样准备打开某宝买健身服、器材,说减肥咱就减肥!


  先别急,因为小编定睛一看,帖子里有一句“每天运动低2小时”,这……


  小编不知道宝们时间够不够用,反正小编上完班回家别说两个小时了,跳45分钟的健身操就已经麻了……


  别说坚持4个月,4天后就恢复回家躺沙发的状态。


  能坚持健康饮食再加上充足的运动,这当然是好的减肥方法。


  但不乏有像小编这样难以坚持运动的宝;


  也有部分腰间、大腿部顽固脂肪靠运动无法减下来的宝;


  还有部分由于体重基数过大,脂肪含量过多,很难进行运动的宝……


  在科技时代,有部分的人会希望通过“捷径”来获取自己想要的“结果”,比如说,现在的吸脂技术!


  在医美中,它能减少我们体内脂肪的数量,降低脂肪率。


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