现在减肥还来得及吗？
要说瘦肩背，网上确实有很多训练视频。问题在于隔着网线练，容易找不准发力点，导致斜方肌发力代偿，肩膀变厚，得不偿失。总有人练着练着，就成了“丰斜方肌” 。因此在家健身瘦肩，动作做标准可是相当重要。
但是大部分同学可能根本到不了出结果这个环节。
自制力强的同学，坚持一段时间能见到效果。这毕竟只是小部分。
对大部分人而言，“养马场”里收藏的健身视频都很少能耐心看完再转发，更别说把动作扣标准再坚持一个半月的。所以说，瘦肩这事儿，永远只存在于懒人的想像中。
“懒人”有什么办法可以实现瘦肩？
通过自己的努力成为背影杀手这事儿行不通的时候，我们不妨换个角度。让别的东西替我努力，比如钱，比如医美瘦肩。
需要注意的是，医美瘦肩存在一定的风险，一定要选择正规的机构做。
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