因此爱美的女孩们就想出各种稀（不）奇（靠）古（谱）怪的方法，来“弯道超车”达到美白目的。比如蜂蜜涂脸、白醋、淘米水洗脸等等。
商家们为了赚钱满足大家需求，也研发出所谓“60天快速变白”的美白丸、美白饮内服产品，用先进的研发P图技术，勾起了无数姐妹的购买欲望。
那效果真的就如他们所说嘛？答案当然是：NO！
内服美白产品的背后
美白丸，简单来说就是一种通过内服方式来达到美白肌肤效果的美白产品。
大多数的美白丸，主要是通过抑制酪氨酸酶减少体内黑色素的形成。
成分包含：L -半胱氨酸（合成谷胱甘肽）、维生素C、维生素E、传明酸等。
这些成分中，谷胱甘肽可以抑制黑色素，VC和VE可以抗氧化，对日晒和一些色素沉着确实有些许的改善效果。
但中国食品药品监督管理局（cfda）从未认证过美白丸的美白效果，并且美白丸有可能对身体造成伤害！
比如长期大量口服维生素C（>每天1g），可能会引起腹泻、胃液返流、头痛，严重的甚至会导致血栓、溶血等问题。而服用剂量过大传明酸（氨甲环酸），也可能会出现腹泻、恶心、呕吐、例假紊乱甚至引发血栓。
美白饮
市面大多数的美白饮分两派：胶原蛋白派，以及各种常规的美白成分党派（谷胱甘肽、维生素C、白藜芦醇等）。
关于胶原蛋白， 胶原蛋白口服后进入身体，这种大分子的蛋白质是不会被身体直接吸收，会被肠胃消化分解成氨基酸，再传送到身体的各个位置，被皮肤吸收的比例微乎其微。
而第二种美白成分党，其实跟美白丸差不多，长期服用可能会有一定美白作用，但安全性都无法保证。所以还谈什么有效性呢？
安全有效的外用美白成分
市面上美白产品中，应用比较多、大家方便买到的有苯乙基间苯二酚（377）、烟酰胺、凝血酸、VC等成分。
·苯乙基间苯二酚·
俗称377，氢醒衍生物之一，是活性很高的酪氨酸酶抑制剂，美白效果是有相关实验证明的。但对于屏障脆弱的同学而言不算一个很温和的成分，相对更适合健康皮。
·烟酰胺·
烟酰胺大家就更加熟悉了，通过可逆地抑制黑素体向表皮角质形成细胞的转移来对抗色素沉着，目前也得到了相对较多的实践结论佐证。但同样的，烟酰胺有一定的刺激性，也需要逐步建立耐受。
·VC·
部分研究认为VC具有抗氧化、光保护和改善色素沉着的作用，能够抑制黑色素细胞的生成。但水溶性VC不够稳定，暴露在空气中容易被氧化失活，所以VC产品的稳定性和制作工艺也非常重要。
·千二酸·
壬二酸可以抑制酪氨酸酶，从而抑制二羟苯丙氨酸转化为黑色素。它的美白效果通常要1-2个月才显现。不过要注意的是，使用壬二酸前要先建立耐受。
但这几个美白成分各有优缺点，我们可根据以往使用产品的效果，以及对比性价比去选择，比如原型VC在改善皮肤氧化暗沉、加强美白、辅助防晒、辅助抗老等方面都有一定的作用，功能较全。
可以美白的医美项目
LED
LED光疗在临床上常用于皮肤炎症治疗，一定参数的LED红光照射可以增加角质层的水合度、抑制黑色素形成（MI）、减轻炎症反应、促进皮脂合成可能，进而加速皮肤屏障的修复。
有研究表明，红光照射人体后可以产生光化学作用，促进细胞活性和表皮生长因子（EGF）的分泌。多次红光照射可以淡化患者面部炎症导致的色素沉着，使胶原合成增多，从而起到一定的嫩肤作用。
刷酸
刷酸即角质层剥离剂，代表成分为水杨酸、果酸。原理是加速陈旧角质层的代谢，除了有一定美白效果外，还可以治疗痤疮、毛周角化症等。
但需要注意，医美刷酸和自己日常使用酸类产品不是一个概念，不要自行尝试使用高浓度药水哦，玩不好烧到烂脸的风险哦！
光子嫩肤
光子嫩肤又称强脉冲光（IPL），是一种连续多波长的非相干性光，波长范围在500-1200mm之间，可以通过调整波长来治疗不同的皮肤问题。比如：毛孔粗大以及色斑、皮肤暗沉等。
黑金超光子DPL，是市面上新一代进阶版光子嫩肤技术，用的是独特的100nm精准脉冲光，配备两个治疗手具。
其中500-600nm波长对改善表皮毛细血管扩张、浅表未成熟红色瘢痕，以及肤色不均等问题。
550-650nm波长则针对改善日晒斑、雀斑等问题，光能传递击碎体内沉淀的病变色素组织，通过人体代谢功能排出体外，实现美白、淡斑、均匀肤色的效果。
并且，黑金超光子DPL应用特殊的技术，采取滑动式治疗，智能化调节治疗脉冲参数，不仅能有效避免烫伤，并且搭载冷却技术，在治疗过程中感觉也更加舒适，减少了传统光子嫩肤带来的刺痛感。
科普到这里就结束啦，希望各位姐妹看了这篇文章后，能在铺天满地的“一白遮百丑”、“变白逆袭成女神”营销广告轰炸下不再踩坑。
与其事后弥补，不如事先做好防晒，不仅可以防止皮肤变黑晒伤、延缓光老化，还能预防长期暴露于紫外线而诱发形成的粉刺。美白效果安全又可靠，稳赚不赔！
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