本以为好好睡觉不熬夜，就能美美哒，
可哪能想到，
睡觉竟然也有“美丽风险”！
假设：
我们一天睡7-8小时，(熬夜党例外）翻来覆去、变化多端的睡姿中，预计1/3的时间，会和枕头有“挤压”。
结论：
如果有长期的单侧睡眠习惯，眼角、法令纹等区域会出现很多皮肤褶皱。
当“量变”到一定程度，褶皱就开始“质变”，睡梦中不知不觉形成了“睡眠纹”。
睡眠纹产生的位置，主要在“面部皮肤支撑韧带的位置”，也就是“肉肉挤不过去的位置”，纹路走势多数比较垂直，跟大多数表情纹的方向都不一样。（所以常用的RD在对付睡眠纹时作用不大）
年轻的时候，皮肤的恢复能力强，弹性好，被挤了可“瞬间恢复”。但伴随着我们年纪增大而皮肤变干，弹性和恢复能力减弱，那么，睡眠纹形成的速度就可能加快了。
睡眠纹而已
一起来控制“量变”
心态要平和，宝们！
衰老和皱纹
都是人生中必经的，
我们能做就是缓和，
改善和接受，
然后一定程度上，
控制住可控制的“变量”。
1、以“防”为主，提前干预
积极修炼“躺平”大法
那些侧趴的睡觉习惯，可以改，努努力，只要咱睡的好，诶，就是压不到我！还有，记得换一个比较柔软的平滑的枕头。
积极“补水”，打好基础
什么年龄，肤质肤色啥的，先不管，想要皱纹长得少，皮肤水润重要，皮肤过干，不管是“睡眠纹”，还是其他各种细纹、表情纹，都容易出现，所以，“补水”是基础中的基础！
除了多喝水之外，推荐真正给皮肤补水的方式：水光疗法补充玻尿酸至真皮层，从而让皮肤的真皮层和表皮层都饱含充足的水分，维养好皮肤。其他“浸润一下”角质层的护肤品方式，对“对抗皱纹”这件事情，起不到太大的作用呢。
2、以“治”为辅，适当改善
一旦形成了皱纹，意味着:
对应皮肤深层的弹性纤维、胶原蛋白等有支撑性的物质有“损伤”，以下“光电/注射类医美手段“，可以改善不同程度的“皱纹”哦。
超光子：
改善细纹，尤其是眼周
光子嫩肤项目中较新一代的超光子（AOPT），增加的ResurFX波片，可以改善皮肤细纹，全脸都可以做，尤其是比较容易形成皱纹的眼周。
Tips：
皮肤较薄，血管较多的地方，需要有经验的医生控制和调节能量。
黄金微针：
略深的面部皮肤皱纹
黄金微针原名叫相控射频微针，因它的微针是由黄金镀膜，所以被大家亲切称为：黄金微针！
它是通过微针穿刺到皮肤的一定深度，在皮肤深层释放射频能量，对付一些较深层次皱纹。
以上“防治结合”，
对抗睡眠纹的小建议，
希望对大家有用哦～
但“皱纹”这件事，不要过分担忧，
用心与它交流共处，
毕竟，也代表着我们人生的“质变”呢！
文章内容来源：网络
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