实际上，口服胶原蛋白进到肚子里后就会变成氨基酸，并不会补充在你的皮肤上。所以市面上买的胶原蛋白口服液的确是妥妥的智商税,但胶原蛋白针并不是。
某搜索平台热榜常常出现这三个关键词：减肥、熬夜、脱发。好像现在的年轻人什么事都做不成，每天都在焦虑这担心那，糟糕的心情也会加速衰老。
错误的减肥方法所带来的副作用我们一会再讲，咱们先来谈谈熬夜。虽然以往的科普中也提到过，手机放在床头没有辐射，但是显而易见，手机放在床头非常大的害处就是——让你的入睡时间晚了。
朋友圈好像还没有刷完、网络上又出现了新梗、某音、某博刷新了热榜... 每一件在睡觉前发生的事情都变得吸引力十足，需要我们立立刻follow上，好像掉队了就会被开除。
久而久之，入睡时间从半夜11 点变成了12点，又被推迟到了凌晨，眼睛一闭一睁，又要去上班或者上学了。
三种衰老中对号入座
一种比较可怕的呢就是松弛加细纹，那解决的办法其实也非常的简单，就是刺激胶原蛋白的生成，可以使用一些含有玻色因和维A类的产品，修复受损的胶原蛋白，或者使用超声泡热玛吉等光电的仪器，那就是直接注射胶原蛋白。
那第二种就是我们亚洲人比较常见脸色暗沉和蜡黄，需要做的就是抗氧化和抗糖化，在减少糖分摄入的同时，使用一些含有烟酰胺的产品。
那第三种就是皮肤屏障受损，导致我们肤质变差的一种衰老，需要做的就是做好防晒的同时，补充一些含有积雪草苷，神经酰胺类的产品。
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